Ich möchte vorweg sagen: ich bin ein absoluter Gegner der modernen Medizin. Wenn Du deshingehend anders gestimmt bist, dann entschuldige ich mich schon mal für meinen (für Dich) nutzlosen Ratschlag.
Ich habe früher geglaubt, Psychologie und medikamentöse Psychotherapie ist Schwachsinn. Alles liegt im eigenen Ermessen. Wenn man schwach ist, dann rennt man eben zum Psychologen. Vor 2 Jahren hat sich diese Ansicht jedoch verändert. Damals hätte ich noch gesagt, sowas wie Depression existiert nicht. Bis ich es am eigenen Leib erfahren hab.
Ich saß im Bett, wusste, ich muss aufstehen und mich für die Arbeit fertig machen, doch es ging nicht. Körperlich war alles gut, doch irgendwas in meinem Kopf ließ mich nicht aufstehen. Dieses Gefühl der Machtlosigkeit hat mir so große Angst gemacht, dass ich nur noch weinte.
Ich bekam auch Antidepressiva. Ich wollte davon nur schlafen, sonst nichts. Ich war in der Zeit 2 Wochen lang krank geschrieben. Wenn ich versucht habe, mich abzulenken, hab ich Netflix reingemacht und es ging mir genau wie Dir. Ich konnte mich einfach nicht konzentrieren, als würde jemand einen Schalter umlegen. Nach 3 Tagen hab ich die Tabletten weggeschmissen. Das war nicht ich.
Ich hab mir einfach klar vor Augen geführt, was mich unglücklich macht, und es drastisch geändert. (Meine Ehe beendet, als Überbrückung zurück zu meinen Eltern gezogen, neue Stadt, neue eigene Wohnung, neue Arbeit, von vorne anfangen)
Natürlich kann man das nicht mal so kurz durchziehen, jeder Mensch ist anders, aber wenn Du auch an der modernen Medizin zweifelst, dann wird Dir mein Ratschlag vielleicht helfen:
Halte Dich lieber an Alternativ Medizin, wenn Du es aus eigener Kraft einfach nicht mehr schaffst. Rauch nen Joint mit einem Menschen, der dich liebt wie Du bist und mit dem Du über Gott und die Welt reden kannst. Leg Dich schlafen und versuch am nächsten Tag, mal was kreatives zu tun, was Dir Spaß macht. Wiederhol das ab und zu. Vielleicht wird Dir das helfen. Aber die Medikamente, die sie einem heutzutage verschreiben, sind meistens nicht darauf ausgerichtet, Dich langfristig zu heilen.
Sie dienen meistens dazu, akute Beschwerden mundtot zu machen, kurzfristig damit man sich als Patient in sicheren Händen fühlt, und schädigen dadurch das gesamte System (egal ob Körper oder seele) auf lange Sicht. Es ist ganz einfach: wenn man die ganze Zeit über Funk Warnsignale an Jemanden sendet, der eine andere Sprache spricht und plötzlich ins Fernrohr schaut und sieht, dass da ne zweite Person um die Ecke kommt und das Radio einfach abstellt, dann hat man nicht mehr viele Möglichkeiten, wenn man die Person retten will.
Informiere dich bitte zumindest mal über Alternativmedizin, da gibt es sicher noch viele andere Möglichkeiten, außer Gras. Lass es nicht zu, dass sie Deine Seele mundtot machen und Du im schleichenden Prozess zum Zombie gemacht wirst. Ich wünsche Dir viel Kraft und baldige Genesung!