Nelly201283
01.06.2022, 14:25
Wie kann ich abnehmen?

Hallo Leute. Ich probiere seit einem Monat abzunehmen, weiss aber nicht wie!!! Könnt ihr mir helfen 10kilos in 3-4 wochen abzunehmen? Das wäre so dankbar. Und kann man durch wenig Essen so 1mal am tag essen einen schlanken bauch bekommen? Danke für die die mir helfen!

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Antwort
von Sadieslovergf
30.07.2022, 19:38

Ich hab Sport gemacht also entweder gym oder einfach 2-3 Mal die Woche joggen gehen . Nichts süßes und sonst ganz normal essen vielleicht bisschen weniger als sonst :) viel Glück

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Nelly201283
01.06.2022, 14:25
Wie kann ich abnehmen?

Hallo Leute. Ich probiere seit einem Monat abzunehmen, weiss aber nicht wie!!! Könnt ihr mir helfen 10kilos in 3-4 wochen abzunehmen? Das wäre so dankbar. Und kann man durch wenig Essen so 1mal am tag essen einen schlanken bauch bekommen? Danke für die die mir helfen!

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Antwort
von Sadieslovergf
23.07.2022, 22:03

Meiner Meinung nach ist das sehr ungesund. 10 kilo in 2-3 Monaten ist realistischer. So hat's jedenfalls bei mir geklappt ;)

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