Rudolf423
29.08.2023, 16:55
Habe ich wirklich ein Problem mit Alkohol?

Ich habe ein Problem.....

Ich bin 29 Jahre jung männlich. Ich trinke jeden Tag heimlich 3 x 0,5 l Bier. Das heißt komme vom Arbeiten hole mir Bier und Stelle mich an einem Parkplatz und trinke die gemütlich.

Das mache ich fast jeden Tag. Meine Partnerin denkt ich trinke nichts. Ich trinke es durch das Schichten imner da wenn sie nicht da ist.

Aber immer nach der Arbeit. Oft kann ich deswegen sehr schlecht schlafen nicht wegen dem Gewissen sondern wegen dem Alkohol im Körper. Habe einen sehr schlechten unruhigen Schlaf.

Ich habe das Gefühl das ich wenn ich jetzt nichts dagegen tue die Kontrolle verliere.

Oft nehme ich noch Kaugummi das man es nicht so riecht. Ich merke auch eventuell nur eine Einbildung gefühlt aggressiver reizbarer bin.

Habe ich wirklich ein Problem?

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Antwort
von Sabrina0516
11.10.2024, 10:37

Hallo!

Um das richtig einzuschätzen ist es wichtig zu wissen ob es ein alkoholhaltige Bier sein muß?! Denn wenn es dir nur darum geht kurz runterzufahren und die Zeit (!) für dich zu haben find ich das sogar ein sehr gesundes verhalten da du dir selber die Ruhe gibst die du brauchst um nicht auszubrennen. Wenn du allerdings das Bier Trinkst um runter zu kommen weil du den Alkohol brauchst. Ist das ein ganz eindeutiges Zeichen von Alkoholismus. Daher stell dir wirklich die Frage ist es der Alk oder die Zeit die du zur schätzen Genossen hast und stell unbedingt auf alkoholfreies Bier um denn auch dein Körper kann vom Alkohol abhängig werden und nicht nur dein Psyche.

LG Sabrina

Ps: sag es deine Freundin dass du da kurz 15 min für dich brauchst dass fasst sie viel besser auf als wenn sie es irgendwann man rausfindet.

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