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Mir ist gerade das selbe passiert, dass ich nach der Meditation vorm Schlafen einen sehr sehr realen Albtraum hatte, mir im Schlaf bewusst wurde dass ich träume und versucht hatte aufzuwachen. Als ich wach war konnte ich mich dann nicht bewegen weil ich schon wieder halb abgedriftet war in den Traum und musste mich wirklich anstrengen aufzuwachen! Das hört sich echt krank an aber so ist es mir gerade passiert und ich hab nun schon öfter gelesen, dass das anderen auch so passiert ist. Auf die Mediation als mögliche Ursache bin ich gekommen weil mir dass schon 2x passiert ist nach dem Meditieren vorm Schlafen.
Mich würde echt interessieren was man dagegen machen kann? 😟
