Durch meine Depressionen hab ich so gut wie immer das Problem, aus dem Bett zukommen. Wenn ich wach werde lieg ich teilweise noch gut eine Stunde rum. Ich fühl mich dann immer so unproduktiv, die Zeit könnte ich effektiver nutzen.

Hätte jemand eine Idee, wie man am schnellsten den Morgentief übersteht. Dafür wäre ich sehr dankbar.

Hallo, ich habe heute mein 36. Geburtstag, eigentlich ein Grund zur Freude.

Könnte aber dennoch am liebsten Tod umfallen.

Sind das wiederkehrende Depressionen oder eine midlife crisis??? Die kommen ja so zwischen 35 und 55 Jahren.