ganz gefährlich (-: Nein ernsthaft wenn Du ein gutes Körpergefühl hast ist das alles kein Problem Warum denn für eine Woche ? Kreislaufprobleme können viele einfache Ursachen haben Gerade in Deinem Alter Versuche vielleicht mal einfache Atemübungen - die dauern nicht länger als 5 - 10 Minuten und können sehr viel ändern !! Manchmal sind die Wege einfacher als gedacht und bitte nimm die sogenannten Experten nicht für Ernst Vor 20 Jahren wurde der Vegetariere verteufelt und nun der Veganer Ist halt eine gut bezahlte Lobby
Viel Spass und Erfolg auf Deinem Weg und hoffe Du erreichst Deine Ziele