Hallo habe mir eine Psn Card geholt. Der code ist anstatt 12 stellig 16 stellig.Deswegen muss ich sie ja auf Contentcard.com einloesen . Nur wie checke das nicht hilfe

bin w 24 und 1,56 m klein und wiege 54 kg

möchte gerne 47 kg wiegen...

was kann ich denn so am besten essen =???? und vor allem abends ???

gemüse oder eher jopghurt oder quark ????

,mache jeden Tag sport (2 stunden) meistens joggen!!!!