Streit in der Beziehung. Frage steht oben!!

Hallo, Ich trainiere jetzt ungefähr 3Monate und es macht mir echt Spaß! Aus meiner Gruppe bin ich bis jetzt der einziger der keine Supplements zu sich nimmt, dass wollte ich jetzt aber ändern. Ich meine schon Erfolge zu sehen, meine Brust ist leicht definierter und meine Arme sind zwar nicht wirklich viel dicker geworden, aber viel härter. Nur bin ich mir nicht sicher was genau ich nehmen soll, zur info ich bin -18 Jahre - bin 175cm groß - wiege 65 Kg Ich hoffe ihr könnt mir mit den Infos weiterhelfen, ich habe mich schon so etwas informiert, aber schlauer bin ich auch nicht wirklich geworden. Vielen Dank im Vorraus!