Ich habe seit ca einem halben Jahr eine Achillessehnenenzündung. ( Hab die Diagnose vom arzt). Damals meinte er ich soll einfach abnehmen und die Schmerzen werden weg gehen . Aber ein halbes Jahr später sind sie einfach nur 10 mal schlimmer. Ich habe wirklich alles versucht .. über Einlagen ( wie mein Arzt meinte) über schienen ,Verbände , Salben, kühlen ..nichts hilft.. Ich hab meinen Knöchel nun auch 3 Wochen nicht belastet. Danach war es kurz besser aber jetzt schlimmer als zuvor. Entweder humpel ich so stark das ich Jahre brauche um irgendwo hinzu kommen oder ich drücke mein Knie so durch das es sich extrem instabile aber halbwegs schmerzfrei anfühlt..

Ich weiß nicht mehr was ich tun soll..ich will abnehmen. Hatte sogar eine Schlauchmagen Operation . Dennoch ..kann ich kaum Sport machen weil ich solche Schmerzen habe.

Also ich hatte vor 11 tagen meine Schlauchmagen op und hab seit dem 11,2 KG abgenommen. Ich persönlich seh keinen Unterschied an mir selbst. Ich esse jeden Tag in etwa 200-800 kcal ,je nach dem wie viel Zeit ich habe und Lust zu essen. Und versuch so gut es geht 2 L Wasser zu trinken..versuche so viel " Sport " zu machen wie geht. Also spazieren, viel aufräumen, einkaufen gehen anstatt fahren usw..

Ich hab mich das letzte mal Donnerstag in der früh gewogen da waren es 148,9.. heute ( Samstag) hab ich mich wieder gewogen und wiege plötzlich 149,5.. warum? Ess ich zu viel? Beweg ich mich nicht genug? Kann es daran liegen das ich meine Periode habe?

Wie lange wird es dauern bis die Verletzung geheilt ist ,bzw mein Nagel ausgewachsen ist?

Kurz zur Verletzung

Ich hab mir in der Arbeit meinen Finger in einer Maschine eingeklemmt. Die Haut /der Nagel wo fehlt wurde dabei abgeschliffen . Der Arzt meinte habe eine quetschung und Schürfwunden. Nun arbeite ich aber sehr viel mit meinem Händen und mit Wasser. Also wollte ich einfach wissen wann es vollkommen verheilt ist . Und wann es aufhört so sehr weh zu tun und zu pochen 😅.