Dieses Problem habe ich auch :/ Es fällt mir schwer genau wie du, unter der Unterricht überhaupt ein Wort auszusprechen und wenn, dann ist es immer merkbar leise. Aber ich habe dieses Schuljahr es geschafft, die Angst, auch wenn ein bisschen, zu überwinden. Ich sage mir selbst immer folgende Sachen, um mich sozusagen 'Aufzuhetzten': "F*ck off was andere von meiner z.B: Antwort denken! Das ist meine persönliche Meinung! Ich werde es jetzt tun!" etc. Es kommt einen unmöglich vor, aber es hilft wirklich, sich selbst in so einer Situation zu 'hetzten' :D Je eher du dich traust, desto besser ist es und falls du mal was falsches vor deiner Klasse sagst ist es immerhin besser als NICHTS zu sagen! Es wird ja nicht das Ende der Welt sein ;)

Ich wünsche dir viel Glück bei dieser Sache :)