Antwort
Hey, du bist da echt nicht allein, vielen geht’s so. Wenn man sich dauernd zusammenreißen muss, weil jemand was hören könnte, ist es total schwer, sich richtig zu entspannen – und ohne Entspannung klappt’s halt oft nicht. Versuch’s mal mit Musik oder Kopfhörern, damit du dich sicherer fühlst.
Und mach dir keinen Stress, du musst nicht „perfekt“ kommen oder so. Probier einfach aus, was dir guttut – mit der Zeit lernst du deinen Körper besser kennen. Und wenn deine Finger schlappmachen: Vielleicht hilft ein Toy oder ne andere Technik. Alles ganz normal.
Bleib entspannt, ist nix Peinliches ✌️
LG Fabian