Ich bin einfach so unglücklich und unzufrieden bin so traurig?

ich bin wirklich so negativ.. ich kann einfAch nicht mehr. Ich bin schon seit jahren so. Wenn etwas nicht klappt denke ich nicht dass es besser wird oderso. Ich denke daran das es schlechter und schlechter wird. Ich kriege nichts auf die reihe und alles macht mich so unglücklich. Ich bin mit nichts zufrieden. Von draußen denkt man das ich eig ein normaler zufriedener mensch bin aber innerlich gehts mir nicht gut :( z.b gestern hat auf der arbeit die frau gesagt dass ich konzentrierter arbeiten muss usw mich gewarnt. Dannach war meine laune so zerstört dass ich auf dem weg nach der arbeit bisschen geweint habe 🤔 ich weiß man sollte nicht für sowas weinen oder traurig sein aber jetzt ist sonntag und ich denke immer noch daran. Und das ich morgen arbeiten werde und dass macht mir schon ein komisches gefühl. Und soger bei kleinigkeiten bin ich so negativ. Wenn ich mir was kaufe es nicht passt bin ich traurig obwohl es zig bessere gibt und ich mir was anderes suchen könnte. Ich bin einfach so negativ. Das ist garnicht für mich leicht positiv zu sein. Ich stehe morgens auf und das erste was ich denke ist das ich mich freue nach der arbeit mich ins bett zu legen. Ich habe einfach keine motivation für nichts. Anderre stehen morgens mit kraft und energie auf und machen so viele sachen.. ich mache nichts. Wirklich nichts..was soll ich nur tun? Ich kann wirklich nicht mehr :( das macht mich alles so traurig dass ich noch jung bin aber für nichts einfach die kraft habe

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Hmm Also ich würde anhand von deinem Text empfehlen deinen Beruf zu wechseln wenn es dir gar nicht mehr gefällt. Was ich dir sonst empfehlen kann ist eine sportliche Aktivität sei es in einem Verein oder mit Freunden hauptsache etwas was dir spass macht

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