Hallo ich habe da mal eine Frage. Wenn ich jetzt ins Fitness-Studio gehe und an einem Gerät den Gesäßmuskel trainiere, wird dann der Muskel dicker oder Straffer? Möchte nämlich keinen fetten/dicken Hintern bekommen.

hi ich würde gerne mit rapen anfangen aber mir fallen keine guten namen ein kann mir vieleicht einer n paar tipps geben danke im voraus

Hey Leute ich bin seit neuem in der 1 Mannschaft unseres Vereins, die trainieren natürlich viel viel härter, ich hatte heute mein erstes Training mit denen und bin an meine Grenzen gekommen.

Wo es fast zu Ende war habe ich auf einmal Schmerzen im linken Beinwaden gehabt, es halt sich angefühlt als würde jemand meine Muskeln umdrehen oder kneten. Konnte für 1 Minute nicht mehr gehen, später ging es wieder aber beim laufen schmerzte es ein wenig.

Momentan schmerzt es minimal Glaubt ihr das könnte was sein? Ich hatte solche Schmerzen noch nie. Oder kommt das einfach vom vielen laufen?

Hallo Leute,

Ich hab in letzer Zeit unheimlich Gefallen an Sci-Fi Games gefunden und würde gerne wissen was es da so an spielen gibt. Mass Effect kenne ich natürlich. Eve-Online hab ich auch angefangen zu spielen. Sonst kenne ich noch Endless Space und Faster Than Light. Was kennt ihr da so? Ich hätte ja gerne mal ein Spiel in der man seine eigene Raumstation bauen kann. Fände ich einfach mal spaßig.

MfG, DanielHenseler

Hi Leute..

kenne mich nicht so gut aus damit..

Und zwar: 1. Was muss man herunterladen und sich anmelden wenn man einen iPod hat und man in appstore muss..

& 2. IST DAS KOSTENLOS DAS ANMELDEN ??

Danke :)

Hallo

Meine Familie will Morgen einen Ausflug machen. Hat jemand eine gute Idee dafür? Es sollte den ganzen tag über dauern, nicht zu viel kosten und geeignet für kinder und erwachsene sein.

Danke!:-)

Hi,

also hab nächsten Monat ne neue SIM Karte wie kann ich meine Kontakte auf meinem Iphone lasse ohne sie zu verlieren??

Und muss ich whatsapp dann neu installieren???

Hallo, ich bin am verzweifeln, meine freundin kommt bei mir nicht zum Orgasmus. ich habe mit ihr schon darüber geredet. Sie meint sie weiß auch nicht was los ist, bei den anderen mit denen sie sex hatte kam sie recht schnell zum Orgasmus. ich bin am Verzweifeln. Sie meint sie würde ab und zu kaum was spüren. ich habe mich gefragt ob es an der länge meines gliedes liegen kann. aber er ist im durchschnittlichen bereich. ich weiß echt nicht was ich machen kann. um schnellst mögliche hilfe würde ich bitten. Vielen lieben dank!