Denke immer an etwas schönes wenn du kurz vorm einschlafen bist, dass kann man auch tainieren und so zum teil selbst bestimmen, wie der Traum verläuft. Lese am besten was schönes oder hör Musik, die dich beruhigt und entspannt :D

LG Runnerp3

...zur Antwort

Mach dir darüber keine gedanken, die wahrscheinlichkeit, dass du nicht mehr aufwachst ist geringer, als das du einen Nervenzusammenbruch durch solche gedanken bekommst ^^ Lebe nicht in Angst, denn dann hast du dein Leben nicht gelebt und dann ist es auch sinnlos sich über den Tod gedanken zu machen. Bewahre einfach einen kühlen kopf. Hör musik oder ähnliches. Sprich vielleicht mal mit deinem Hausarzt darüber. Das Kann befreien.

LG Runnerp3

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.