Hallo, ich muss für die nächste Sportstunde ein Erwärmungsprogramm vorbereiten und durchführen. Der Aufbau soll wie folgt sein: 1. Erwärmung (Progressive und ganzheitliche Aktivierung des Herkreislaufsystems 2. Kräftigung/Balance -> angepasst ans Thema Kämpfen 3. Dehnung, ebenfalls sinnvoll ausgewählter Umfang

Unser Thema momentan ist Karate/Kampfsport. Zur Erwärmung fällt mir nur durch die Halle laufen und dabei unterschiedliche Übungen ausführen (wie Arme kreisen, Hoppsalauf usw) ein. Dehnen ist klar, aber auch bei dem 2. Punkt fällt mir nicht viel mehr ein als die langweiligen Übungen wie Push-Ups usw...

Würde mich sehr über ein paar Ideen freuen! :)

Hallo, wir haben in Biologie einen Versuch zu dem abiotischen Faktor Temperatur bei Asseln gemacht. Dabei haben wir Asseln auf ein Stück Regenrinne gesetzt und geschaut, in welchen Bereich sie laufen. Auf der einen Seite hing die Regenrinne in Wasser mit Eiswürfeln und auf der anderen in heißes Wasser aus dem Wasserkocher. Man konnte beobachten, dass die meisten Asseln Richtung Eisbecken gelaufen sind. Wieso sind sie dorthin gelaufen? Hat dies etwas mit der Bergmannregel oder Allenregel zu tun? Wenn ja, bitte ich um eine Erklärung.

Dankeschön!

Hallo, ich habe heute mein Grafiktablett (Wacom Bamboo Pen&Touch) an den Pc meines Bruders angeschlossen (mein pc schaffts nich mehr, ist irrelevant). Ich habe den neuesten Treiber heruntergeladen und wollte es dann kurz bei Paint testen. Funktioniert, aber wenn ich langsam einen Strich ziehen will, verzögert sich dieser beim Ansatz des Strichs.. Weiß jemand woran das liegen kann? An seinem Pc eigentlich nicht, da er ein neuer Gamer Pc ist.. Danke im Vorraus :)