Also 1. Ist es natürlich immer besser zu einer Therapie zu gehen, aber ich kann verstehen wenn du das nicht willst

Aber du kannst versuchen (auch wenn es immer so einfach klingt, obwohl es das oft nicht ist) dich so gut es geht von den Gedanken daran abzulenken, also Musik hören hilft oft dabei (vllt nicht unbedingt traurige Lieder, da diese oft alles nur schlimmer machen, sondern eher Musik die dich glücklich stimmt und dich an schöne Momente erinnern) oder einen lustigen Podcast hören.

Du kannst dir auch ein neues Hobby suchen, wie z. B. stricken oder häkeln, dabei habe ich oft garkeine Gedanken und konzentriere mich nur darauf. "Einfach" tun was dir Spaß macht (verstehe wenn das nicht leicht ist).

Eine Alternative zum r*tzen, wenn du das tust ist z. B. ein Haargummi um dein Handgelenk zu tun und es an dein Handgelenk "flitschen", dabei tust du dir zwar auch weh, aber es hinterlässt nicht unbedingt Narben. Oder du hältst dein Gesicht/deine Hände/Unterarme unter kaltes Wasser bzw. nimmst Eiswürfel und fährst damit an deinen Armen/Beinen/deinem Gesicht entlang. Gibt viele "Tipps" im Internet oder auch auf Insta wie du sowas machen kannst.

Ich hoffe dir geht es gut und hörst mit Svv auf, auch wenn es dir sicherlich nicht leicht fällt. Und ich hoffe ich konnte dir damit etwas helfen. :)

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Du solltest mit ihr sprechen, aber so wie ich hier gelesen habe, sagt sie "dass nichts ist", oder "sie sich bessert", aber dann nichts von ihrer Seite kommt. Sprech klar mit ihr und sage ihr, dass dich das belastet/stört und dass es so nicht weitergehen kann. Wenn etwas los ist, kann sie ja mit dir sprechen und wenn sie weiterhin "so ist", dann mach doch Schluss mit ihr (auch wenn es hart ist), aber dann such dir jemand Besseren. Glaub mir, das ist besser für dich. Du sollst ja auch glücklich sein und ihr nicht immer hinterherlaufen. :)

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Also ich hatte das selbe... Nur war einen Monat lang meine Periode nicht gekommen aber war trotzdem nicht schwanger... Wenn deine Periode öfter etwas unregelmäßig kommt dann warte noch etwas... Wenn du aber Angst hast dann red am besten mit einer Freundin drüber und holt zusammen einen Schwangerschaftstest... Danach kannst du immernoch zum Frauenarzt gehen

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Vielleicht meinst du Gänsehaut? Da ist ja auch ein Schriftsteller als Hauptfigur.... Mir fällt sonst nichts ein was es sonst sein könnte...

Hoffe es hilft dir weiter ☺️..?

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Hallo

Ich und meine beste Freundin Tagträumen auch und wir wollen auch nicht aufhören. Wir tauschen uns auch aus was wir grade tgt. ( ausgesprochen tegeten d.h. tagträumen)

Wir hoffen das wir auch später wie du sagst im erwachsenen alter noch tgt und so aber uns depremiert es schon das das was wir tgt nicht real ist aber wir schreiben eine oder mehrere Geschichten über unsere tgt´s. Dabei können wir schreiben was wir wollen es ergibt sich immer was lustiges, cooles und spannendes heraus.

Aber es ist unterschiedlich es kann sein das es verschwindet kommt halt drauf an vll. hast du irgendwann keine Lust mehr oder es gefällt dir nicht mehr man kann es nicht wissen trotzdem wünsche ich dir noch viele Jahre in denen du tgt kannst ;)

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Lügen. Eine Erkankung?

Hallo. Ich habe eine Frage.

(Mögliche Triggerwarnung an die, die eine schwere Vergangenheit haben.)

Ich erwische mich immer wieder mit dem Gedanken, wie etwas schlimmes passiert und male mir aus, was passieren würde, wie Leute reagieren würden und denke darüber nach, ob ich es durchziehen sollte.

Aber ich mache es natürlich nicht, da ich einen sehr großen, kranken Fehler begangen habe. Ich sollte daraus lernen und ich habe die Konsequenzen verdient, jedoch habe ich das Gefühl dass ich mich das nicht stoppt.

Ich habe für ein halbes Jahr meinen engsten Freundeskreis angelogen, dass ich Krebs hätte. Ja, sehr krank. Ich weiß und trotzdem kann ich es nicht lassen. Ich habe Schule geschwänzt und meinen Freunden gesagt, dass ich im Krankenhaus sei. Habe meine Haare extra kurz schneiden lassen und mein Handy ausgemacht ''da ich ja kein Empfang im Krankenhaus hätte''. Ich habe aber hin und wieder überlegt, die Wahrheit zu sagen, weil ich nicht so weiter machen kann. Mein Freundeskreis leidet darunter. Und ich hätte fast die Wahrheit gesagt, als ich ihnen erzählt habe, dass ich Krebs hätte, weil sie alle so traurig waren. Aber wie würden sie dann reagieren? Mir sagen, dass man damit nicht scherzen sollte? Verständlich. Aber es kam raus, als die Mutter meiner Freundin meiner Mutter Beileid zusprach. Logischerweise musste ich es dann doch meinen Freunden sagen. Ich sagte es (über Whatsapp, weil Ferien fahren) und entschuldigte mich aufrecht. Sie waren sauer. Sehr. Logisch und nun stehe ich alleine dar. Ich habe es verdient, klar und ich überlege mich von allen zu isolieren, um nicht mehr die Möglichkeit zu haben, zu Leuten zu sprechen und anzulügen. Ich habe zu fremden Leuten gesagt (wobei ich mir sicher war, dass ich sie niw wieder sehen kann. Smalltalk und so), dass meine Mutter gestorben ist, als ich 4 war und eine Stiefmutter hätte, obwohl sie lebendig ist.

Ich habe gemerkt, dass ich einfach zu viele Geschichten lese und eine genauso tragische Geschichte haben möchte, wie in den Büchern. Um Mitleid und Aufmerksamkeit zu bekommen. Ist es eine mögliche Krankheit? Ich wollte bereits zum Therapeuten, aber mein Vater hat mich davon abgehalten, mit den Worten, dass das bloß das Alter ist (ich bin 15, zu dem Zeitpunkt, als ich gelogen habe, anfang 14). Ich zweifle jedoch daran, dass 14-jährige solche Lügen erzählen. Ich weiss nicht was ich tun soll und ob ich nun wirklich eine Krankheit habe, dauernd zu lügen. By the way, ist diese Geschichte echt, ich schäme mich das zu erzählen, weil es erbärmlich ist und krank (haben mir meine ehemaligen Freunde so gesagt). Es tut mir leid, an die, die wirklich solch etwas erlebt haben und ich es so in den Dreck ziehe.

Danke, für eure Antworten. Mich zu beleidigen, ist okay, weil ich es eigentlich wirklich verdient habe.

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Hey,

Es ist nicht schlimm mal ab und zu zu lügen das machen glaub ich alle aber so wie du ist echt ein bisschen zu viel. Das ist keine Krankheit ich weiß zwar nicht ob du eine schlimme Vergangenheit hattest oder ob irgendwas passiert ist aber ja jeder kann und darf Aufmerksamkeit bekommen klar aber das kann man auch anders machen...

Z. B. Mach mehr mit deinen Freunden oder so

Aber ich an deiner Stelle würde zu meinen Freunden gehen und ihnen Sagen das dh einfach Aufmerksamkeit brauchst/willst. Vll verzeihen sie dir ja...

Ich hoffe es hilft dir ein bisschen

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