Die Schule macht mich fertig immer gemobbt?

Hey, ich bin 13 und ein Mädchen. Ich wurde schon in der Grundschule gemobbt. Ich war halt immer sehr schüchtern und verschlossen das war wohl der Grund das ich nie Freunde hatte. In der Grundschule wurde ich seit der 3. klasse täglich beleidigt, manchmal auch geschlagen. Habe das aber niemanden erzählt da ich mit meinen Eltern eh nicht darüber reden konnte. Dann war ich auf einer neuen Schule ab der 5. und habe gehofft das alles besser wird. Das ganze 5. Schuljahr war auch ganz gut, ich hatte Freunde gefunden und alles war Okey. Ab der 7. Klasse wurden ständig Gerüchte über mich rum erzählt und Leute haben gelästert, und ab da verlor ich fast alle meine Freunde. Habe mich da auch schon selbst verletzt und täglich geweint. Jetzt war heute mein 2. Schultag nach den Sommerferien und ich kann jetzt schon nicht mehr. Ich wurde heute oft beleidigt und über mich wurde gelacht. Bin in der Pause auch aufs Klo und habe geweint. Dann später habe ich in der Klasse gesessen und einfach nur gezittert und Angst gehabt. Die anderen haben die ganze Zeit gelästert und mein einziger Gedanke war die ganze Zeit 'Ich will nur hier weg'.
Es gibt paar Menschen mit denen ich ganz gut klar komme, die lachen aber manchmal mit wenn andere das tun deswegen würde ich nicht sagen das es Freunde sind. Ich habe mir heute auch die ganzen Stunden lang meine Fingernägel in die Haut gedrückt, jetzt ist mein ganzes Handgelenk rot. Ich kann einfach wirklich nicht mehr. Jeder Tag ist für mich so schlimm. Mit meinen Eltern kann ich garantiert nicht drüber reden weil die mich eh nur anschreien und nicht ernst nehmen. Was kann ich tun?  

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Hallo,

fang an dich selbst so zu lieben wie du bist, denke positiv über dich und kümmere dich um dich und versuche dein Selbstvertrauen zu pushen, dann wird es dir irgendwann egal sein was andere machen oder nicht machen.

Sie handeln so weil sie so sind und nicht weil du bist wie du bist.


Es gibt unzählige Bücher zum Thema Selbstwert und Selbstbewusstsein. 

Nehm das Verhalten der anderen nicht zu schwer, es hat nichts mit dir zu tun.



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Hast du diesem Thema viel Raum gegeben? 

Entscheide dich und kämpfe gegen diese Gedanken und irgendwann sind sie weg. Deinen Willen kann niemand brechen, es sei denn du lässt es zu. 

Kannst auch ein kleines Gebet sprechen, dass du frei von diesen Gedanken werden willst. (Wenn du ein gläubiger Mensch bist)

Alles Gute

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Erst einmal wünsche ich dir Hoffnung. Denn wenn du dich ganz unten fühlst, dann ist jetzt der Moment wo du diese Situation und den Schmerz sozusagen als Erfahrung sehen kannst, die du überwinden kannst. 

Selbstmitleid ist okay für den Moment, aber darin Baden eher schädlich. Weil sie dich zum hilflosen Opfer macht aber das bist du nicht. Denn was du bestimmen und entscheiden kannst, ist wie DU MIT DER SITUATION UMGEHST.

Wenn du diese schlechten Gedanken hast, dann sage dir innerlich ,,ich Entscheide mich gegen diese dunkelen Gedanken" und mache dir klar dass sie dann keine Macht über dich haben, wenn du ihnen keine Macht über dich gibst.

Wenn dich eine Person mobbt und du ihren Aktionen wichtig nimmst o. ihnen Wert beimisst, dann schmerzt es, aber was kann eine Person die dir EGAL ist denn schon innerlich anrichten. Dann wird es plötzlich egal. Ihr Verhalten hat nichts mit dir zu tun. Es fängt an zu schmerzen weil du glaubst du hättest das verdient und sie mit ihrem Verhalten in einer innere Wunde sticht. Aber das hast du nicht verdient.

Wenn du dich innerlich ängstlich fühlst dann werden die anderen Menschen das spüren. Stattdessen versuche dich mit Liebe zu füllen, für dich selbst (Selbstliebe dazu findest du viel im Internet) und für andere und Humor ist auch wichtig. Bitte versinke nicht in deinem Schmerz und arbeite an deiner Ausstrahlung und Selbstwertgefühl. Versuche den Menschen mit Liebe zu begegnen und ihnen etwas gutes zu tun, das holt dich ganz schnell aus der OPFERROLLE, weil es dir zeigt dass du etwas tun kannst.

Ich hoffe das klingt nicht hart so ist es nicht gemeint. Menschen die mobben sind meist selbst in großer Not und müssen etwas kompensieren und sind selbst unglücklich.

Du musst lernen mit dieser Situation umzugehen und wenn du sie überwunden hast, dann wirst du dich stärker fühlen als zuvor. 

Wünsche dir alles Gute.

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Ich denke erst einmal hilft zu wissen, das jeder Mensch wertvoll ist wie er ist. 

Du wirkst sehr selbstreflektiert mit 14 Jahren, dass ist etwas was du an dir schätzen kannst. Selbstbewusstsein beginnt in uns selbst, dass wir uns BEWUSST sind was wir sind und was nicht; ohne es zu werten. 

Wenn du schüchtern bist dann sei schüchtern - solange du dich damit wohl fühlst ist es okay.

Vielleicht schaust du mal nach Büchern oder auf Youtube, da gibt es sehr viele Videos zum Thema und ansonsten macht dir nicht so viel Druck und AKZEPTIERE dich und lerne das was du hast zu schätzen und vergleiche dich nicht. Inspiration ist gut aber ständiger Vergleich mit anderen ist schwierig, da wir uns immer in Relation begeben, das bedeutet immer mal fühlst du dich groß und dann klein. 

Also bleib bei dir, ich hoffe für dich dass du dich bald wohl mit dir fühlen kannst.

Ps. Sport (z.B. Schwimmen oder Krafttraining) ist auch beim Thema Selbstbewusstsein nicht zu unterschätzen, du fühlst dich besser,hast mehr Energie und deine Ausstrahlung wird besser. 

Alles gute dir.

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Die Frage die sich mir stellt, warum bist du so eilig? Empfindest du dich als unvollständig? Das bist du nicht.

Ich hoffe du willst nicht schnell mit "irgend - einen Jungen" zusammen kommen damit du einen Freund hast, sondern ich wünsche dir dass du einmal mit der Person zusammen bist, die du wirklich wirklich magst und dich nicht an jemanden vergibst den du gar nicht meinst.

Wenn du denkst du hast diese Person gefunden, versuch Zeit mit ihr zu verbringen und Körperpflege ist auch sehr wichtig.

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Bist du eifersüchtig oder einfach nur verletzt, dass sie sich nicht die Zeit nimmt für eure Beziehung? Kann dich gut verstehen, dass du so empfindest und finde das Verhalten deiner Freundin komisch.

Wenn ich mit meinem Freund im Urlaub wäre, würde ich sehr gerne Zeit mit ihm verbringe und gemeinsames erleben und unternehmen.

Für dich hat deine Freundin Priorität aber macht deine Freundin dich zur Priorität? Es scheint zur Zeit nicht so zu sein.

Ich würde mit ihr offen darüber sprechen wie du die Situation empfindest.

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Ich weiß nicht ob dir diese Antwort hilft und ich möchte dir auch nicht "zu nahe treten" , vielleicht gibt Dankbarkeit dir ein wenig Auftrieb. Vielleicht überlegst du dir Dinge wofür du dankbar sein kannst, für fließend Wasser, dafür dass die Sonne jeden Tag auf geht ..kannst du als Liste verfassen oder sogar ein Dankbarkeitstagebuch schreiben.

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