CeliMaus
18.06.2016, 21:03
Was hat Achtsamkeit mit Psychologie zu tun?

Also ich sitzt schon den ganzen Tag an so nem blöden Referat und hab schon den Teil mit den Methoden durchgearbeitet, aber das ist alles irgendwie nur so esotherisches Geschwafel von wegen man muss Atemübungen machen und sich auf seine Wahrnehmung konzentrieren bla bla.. ich seh den Zusammenhang zu Psychologie einfach nicht.. und dann haben irgendwelche ganz schlauen Menschen ganz tolle Therapieansätze zu Depressionen dazu erfunden.. in dem man achtsam ist?? Kann mir das einer erklären bitte ^^ Das macht für mich so 0 Sinn

 ...zum Beitrag
Antwort
von RoseBerendorf
18.06.2016, 21:12

Ganz einfach, wenn du Dir deinem Körper und deiner Gedanken bewusst bist, weist du auch woher deien Gefühle und Emotionen kommen. durch das Beaobachten des Körpers durch regelmäßige / gleichmäßige Atemzüge erdest du dich und gelangst von der Kopf/ Gedanken -Ebene auf der du z.B. dein "blödes Referat" schreibts zu der Bewusstseinsebene. ;) Paradoxerweise hätte dir wahrscheinlich Genau vor dem Schreiben geholfen.

 ...zur Antwort
OpheliasDream
30.05.2014, 15:43
Welche Insel Griechenlands ist die schönste für (siehe unten)?

möchte anfang juli nach griechenland fliegen. aber ich suche weitläufige feine sandstrände wo es nicht allzu windig ist und mit guten shopping gelegenheiten. habt ihr da tipps für mich? ach und ja die lage sollte doch etwas zentral sein sodas man möglichkeiten hat mal mit dem bus wegzufahren.

über ernstgemeinte antworten würde ich mich freuen

ps: war vor 2 jahren auf gran canaria playa de ingles da war es perfekt so etwas ähnliches suche ich wieder

...zum Beitrag
Antwort
von RoseBerendorf
18.06.2016, 20:58

die Insel Kreta

 ...zur Antwort
15jahrepech
18.06.2016, 20:54
Urlaub in Budapest. Was muss man gesehen haben?

Schönen guten Abend allerseits!

In ziemlich genau zwei Wochen geht es für mich eine Woche nach Budapest und ich wollte (da ich es leid bin mir Travel Vlogs etc auf YouTube anzuschauen),die von euch fragen, die die Stadt bereits besucht haben, was man auf jeden Fall gesehen haben muss.Ebenfalls interessiert mich, ob es dort coole Vintage (Secondhand?)- Läden gibt.... Und wo man schön und lecker essen gehen kann natürlich auch noch :D

Danke schon im Voraus !

PS: Gibt es dort Urban Outfitters?

...zum Beitrag
Antwort
von RoseBerendorf
18.06.2016, 20:57

Urban Outfitter habe Ich dort nicht gesehen, allerdings ist das Hippster Hostel sehr cool und die Thermen. Allgemein haben das Nachtleben und die Tourismusgebiete dort viel zu bieten.

 ...zur Antwort
DidaIsBack
18.06.2016, 20:51
Warum macht er das ganze?

Folgendes:

Ab da an wo 2 Klassenkameraden mich geärgert haben stand er vor mir und wurde wahrscheinlich eifersüchtig und hat mich immer mit anderen (versucht) eifersüchtig zu machen und schonmal massierte ein Mädchen aus ihrer Klasse ihn und schaute dabei mich an aber WIESO DAS GANZE?

Lg

 ...zum Beitrag
Antwort
von RoseBerendorf
18.06.2016, 20:55

Wenn er versucht dir zu imponieren oder sdich zu ärgern, investiert er viel mehr Zeit und Energie in dich. Wenn du ihn ignorierst, wird er sich viel mehr ärgern, das es dir scheinbar nichts ausmacht.

 ...zur Antwort
Eren205
18.06.2016, 20:44
McFit oder doch eher FitInn?

Ich bin 15 Jahre alt und übergewichtig und wollte fragen ob ich mich im McFit oder im FitInn (Österreich) anmelden soll?

...zum Beitrag
Antwort
von RoseBerendorf
18.06.2016, 20:48

Du solltest dir am besten eher die Frage stellen ob du es auch schaffst regelmäßig hinzugehen. Es gibt leider viel zu viele die ein Fittnesstudiomitgleidschaft besitzen nur um sich dann besserzufühlen. Jeden Tag nu 10 Minuten Joggen gehst ist das schon viel mehr Wert als 1mal im Monat Muskelkater beim Gym Training.

 ...zur Antwort