Wenn du dir die Zeit in der Psychiatrie ersparen willst sag es nicht oder sag es so, dass man immer noch annehmen kann, dass du es nicht tust (habe ich so gemacht), denn du kannst wie hier sehr verzweifelt wirken und das wird dem *der?*  Arzt  (wenn es ihm so ist) im unguenstigen Fall zu deiner Einweisung verleiten.

Sprich doch lieber erst mal anonym mit der Telefonseelsorge? Oder du gehst zum Arzt und sagst ihm dass dir etwas Schmerzen bereitet. Du musst dabei nicht genau werden. Aber falls du wie ich ein engegefuehl in der Brust hast und Kopfschmerzen koennen schmerzlindernde Medikamente wirklich helfen.

Die koennen dir auch wieder die Kraft geben dein Umfeld so zu gestalten, dass du dich wieder darin wohler fuehlst. Versuche es erst mal so.

Das du es von Menschen hast, weil weder Schweine noch Pflanzen dazu fähig sind ihr Dasein und alles was sich dazu addiert zu hinterfragen und gegen die Normen zu rebellieren.

Der Irrglaube, dass der Bartgeier ( Gypaetus barbatus ) Lämmer erlege. 

Oder das sittliche Verebben aller Lebewesen, der Antintalismus in philanthropischer Sicht. ( damit könntest du ganz neue Wellen einschlagen, weil es noch sehr wenig Kunst zu dem Thema gibt )