Entschuldigt, hier der Link:

http://www.brigitte.de/rezepte/rezepte/maronen-schoko-kringel

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Ich konnte früher immer nicht schlafen, z.b. auf Klassenfahrt. Ich habe dann meine Eltern gebeten, einen kleinen Zettel zu schrieben, auf dem steht, was meine Stärken sind, was ich gut kann, und warum ich das schaffen werde. Einfach ein paar nette Worte. Den Zettel hatte ich immer dabei um ihn lesen zu können wenn ich großes Heimweh habe. Aber ich habe ihn nie gebraucht, es hatte immer gereicht, zu wissen, das ich ihn habe. Vielleicht hilft dir das auch? Ausserdem hatte ich immer meinen iPod mit, mit meiner Lieblingsserie drauf. Und wenn ich nicht schlafen konnte habe ich die geguckt.

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