Wie kann ich einschlafen?
Ich kann öfters nicht einschlafen. Problematisch ist dass meistens am nächsten Tag Schule ist und ich erst 0:00 einschlafe. Ich probiere einzuschlafen aber es klappt nicht. Ich und mein Schlafrhythmus würden uns über Tipps freuen.
Tipps,
Schlaf