Hallo... Eiweissreiche Nahrung ist bei einer Diät gut. Jedoch solltest du bei einer Diät sehr vorsichtig sein, in welcher Form zu diese zu dir nimmst. Pistazien und allgemein Nüsse sind zwar eiweissreich.. enthalten aber genau so viel Fett... Da macht ein schöner Teller Rührei viel mehr Sinn da dieses auch besser verdaulich ist. Auch gut am Abend ist Naturjoghurt mit gesunden Flakes und etwas frischen Früchten (man fühlt sich super damit da es leicht und eiweissreich ist. Je nach Flakes hast du so noch Ballaststoffe dabei, die gut für die Verdauung sind. alles gute

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Was soll ich tun? [Beziehung] Meine Freundin empfindet noch etwas für ihren EX

Also wir sind seit 2 Monaten zusammen und führen eine super Beziehung alles ist Klasse und wir lieben uns. Das sie mich liebt da bin ich mir sicher. Also es ist so. Sie war vor mir in eine Person verliebt. Das war jedoch eine Fernbeziehung NRW ---> Ostsee. Sie haben sich nach 1 Jahr Fernbeziehung und 1 Woche Urlaub bei ihm friedlich getrennt. Soweit so gut sie schreibt auch noch manchmal mit ihm das wurd aber letzte Zeit weniger. In der letzten Zeit ist sie öfters traurig und ich denke es hat mit ihm zu tun. Sie hat mit mir schonmal darüber gesprochen und gesagt das sie ihn vergessen will und dass es ihr Leid tut. Nur jetzt liegt sie manchmal richtig erschöpft im Bett und weint manchmal auch und will mir nicht erzählen was los ist. Vorgestern hat sie ein Armband von sich umgetan und hat erklärt das es von ihm war und sie hats bis heute nicht abgetan und trägt es mit dem was ich ihr schenkte.

Ich komme damit klar weil ich mir vorstelle wie ich trauern würde müsste ich mich von ihr trennen und mir ist auch klar das man eine "Neue Liebe" finden kann. Also mein Ziel ist es ihr klar zumachen das es nicht schlimm ist wenn sie noch was für ihn empfindet solange sie mich auch liebt. Sie will halt nur nicht darüber reden.

Findet ihr das ich so reagieren sollte oder was würdet ihr tun? Ich will nur das beste für sie aber ich würde auch wollen das sie nicht mit mir darüber redet oder die ganze Zeit seine Kette trägt. Darf ich Eifersüchtig sein?

Was soll ich tun? Wie sollte ich reagieren/das finden? Kann ich sie fragen ob sie mich verlassen würde o. ob sie ihn mehr liebt als mich oder währe das eine zu große Unterstellung

Ich hoff ich kriege vernünftige Antworten

mfG Ein verunsicherter junger Mann

PS wir sind 15 und 17 aber es ist eine wirklich ERNSTe Beziehung kein Kinderkram

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Hallo...hier meine wirklich gutgemeinter Tipp. Ich würde Klartext mit ihr reden. Ich würde an der Liebe zu dir etwas zweifeln wenn ich du wäre. Nicht böse gemeint. Aber wie kann man mit jemandem (dich) zusammen sein und es geht ihr trotzdem so schlecht, dass du es ihr ansiehst??? Das ist allerdings nicht normal und die Beziehung läuft so nicht sauber. Ich würde eine Beziehungspause vorschlagen wo sie sich klar Gedanken darüber macht, was sie nun genau will. Denn es ist unfair gegenüber dir, dass sie sich so verhält. Du bist schliesslich nicht einfach ein Ersatz oder so oder willst es bestimmt nicht sein. Zeige ihr, dass man mit deinen Gefühlen nicht spielen soll. Du wirst sehen, wenn du ihr eine Beziehungspause vorschlägst und du Stärke zeigst, so wird sie sich der Sache bewusst und wird dir hinterher rennen. Dein Ziel soll nun sein, dass sie dich und NUR dich liebt und mit dir glücklich ist. Ich frage mich, wie du dies aushälst ehrlich gesagt. Das hast guten Grund eifersüchtig zu sein und jetzt würde ich Massnahmen treffen und an deine Gefühle denken. Renne ihr nicht hinterher. Wenn sie dich liebt, dann wird sie die Entscheidung treffen, sich nur noch auf dich einzulassen und auch damit vollumfänglich glücklich zu werden. Wünsche dir alles gute. lg

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naja es liegt genau an dem, was du nicht erwähnen willst. Gegen Mittag sinkt unsere Leistungskurve und dies kann zusätzlich deine Laune runterziehen. In diesem Moment Ohrstöpsel rein und tolle Musik hören an einem ruhigen Platz. Dies hilft. Aber wie gesagt, das Problem ist das, was du nicht erwähnen willst. Wenn du dies angehst, wirst du langfristig das Problem lösen.

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Hallo Bei dem, was heutzutage alles passiert würde ich dir empfehlen, sicher mal deine Eltern zu informieren, wo du hingehen möchtest. Vielleicht bringt dich ja jemand damit du dort übernachten könntest oder so. Sicherheit geht wirklich vor. Keinesfalls einen Geheimtrip durchführen und falls du gehst wie gesagt, Eltern genau informieren und Handy (Akku geladen etc.) mitnehmen. alles gute. lg

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Hallo.. ich hab ebenfalls regelmässige Kopfschmerzen die meistens mit Nackenverspannungen zusammenhängen. Mir persönlich hilft eine etwa 20 minütige heisse Dusche und viel Wasser oder Kaffee trinken. Dies hilft. (Durchzug vermeiden da es wieder den Nacken verspannen würde) Hoffe es hilft. Gute Besserung. lg

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Hallo

Naja wenn du den Zusammenhang mit dem Kiffen siehst, dann wird wohl Deine Lunge in irgendeiner Weise Schaden genommen haben. Versuche mal, einen Monat überhaupt nicht zu rauchen und ca. 2-3 mal pro Woche joggen zu gehen an der frischen Luft. Das tut der Lunge gut. Dann sollte es sich bessern. Allenfalls könntest du natürlich zum Arzt gehen. Was ist der Grund, dass du überhaupt kiffst und rauchst? Herzrasen, Herzrhytmusstörungen kommen häufig auch von Stress im Alltag (Familie, Beruf etc. ) Bist du davon betroffen? Falls ja, lass dir helfen damit du keinen Schaden davonträgst.. ich hoffe, ich konnte dir helfen und wünsch dir alles Gute.. lg

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das hatte ich auch mal.. man soll die Computer bzw. Interneteinstellungen prüfen.. Pop-Up Blockade deaktivieren etc. oder die Seite mit einem anderen Browser öffnen wie z.B Firefox oder Opera.. lg

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Hallo Ich hatte dies ebenfalls eine Zeit lang. Es ist doch das beste, was einem passieren kann, dass man tief und ruhig schlafen kann. Beim Gegenteil würde ich mir eher sorgen machen.

Jetzt wo du Ferien hast, schlaf dich ruhig aus und esse nicht zuviel vor dem ins Bett gehen. :-)

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Hallo

Vor einiger Zeit hatte eine Bekannte von mir Geburtstag und ich dachte, ich schenk ihr mal etwas ganz besonderes..

Es war eine leere Leinwand mit Farben, die ich hier in der Schweiz kaufen konnte für knapp 50 Euro total..

Zu Beginn kommt es schräg rüber aber die Freude war immens.. :-) Sie sass etwa eine Woche daran und malte ein eigenes Bild.. Nun hat sie es in der Wohnung aufgehängt und die Leute sprechen sie dauernd darauf an:-)

Dieses Geschenk wird sie nie vergessen weil sie es jeden Tag sieht.. Ich hoffe, ich konnte dir helfen:-) lg

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