Hallo... Eiweissreiche Nahrung ist bei einer Diät gut. Jedoch solltest du bei einer Diät sehr vorsichtig sein, in welcher Form zu diese zu dir nimmst. Pistazien und allgemein Nüsse sind zwar eiweissreich.. enthalten aber genau so viel Fett... Da macht ein schöner Teller Rührei viel mehr Sinn da dieses auch besser verdaulich ist. Auch gut am Abend ist Naturjoghurt mit gesunden Flakes und etwas frischen Früchten (man fühlt sich super damit da es leicht und eiweissreich ist. Je nach Flakes hast du so noch Ballaststoffe dabei, die gut für die Verdauung sind. alles gute
Hallo...hier meine wirklich gutgemeinter Tipp. Ich würde Klartext mit ihr reden. Ich würde an der Liebe zu dir etwas zweifeln wenn ich du wäre. Nicht böse gemeint. Aber wie kann man mit jemandem (dich) zusammen sein und es geht ihr trotzdem so schlecht, dass du es ihr ansiehst??? Das ist allerdings nicht normal und die Beziehung läuft so nicht sauber. Ich würde eine Beziehungspause vorschlagen wo sie sich klar Gedanken darüber macht, was sie nun genau will. Denn es ist unfair gegenüber dir, dass sie sich so verhält. Du bist schliesslich nicht einfach ein Ersatz oder so oder willst es bestimmt nicht sein. Zeige ihr, dass man mit deinen Gefühlen nicht spielen soll. Du wirst sehen, wenn du ihr eine Beziehungspause vorschlägst und du Stärke zeigst, so wird sie sich der Sache bewusst und wird dir hinterher rennen. Dein Ziel soll nun sein, dass sie dich und NUR dich liebt und mit dir glücklich ist. Ich frage mich, wie du dies aushälst ehrlich gesagt. Das hast guten Grund eifersüchtig zu sein und jetzt würde ich Massnahmen treffen und an deine Gefühle denken. Renne ihr nicht hinterher. Wenn sie dich liebt, dann wird sie die Entscheidung treffen, sich nur noch auf dich einzulassen und auch damit vollumfänglich glücklich zu werden. Wünsche dir alles gute. lg
naja es liegt genau an dem, was du nicht erwähnen willst. Gegen Mittag sinkt unsere Leistungskurve und dies kann zusätzlich deine Laune runterziehen. In diesem Moment Ohrstöpsel rein und tolle Musik hören an einem ruhigen Platz. Dies hilft. Aber wie gesagt, das Problem ist das, was du nicht erwähnen willst. Wenn du dies angehst, wirst du langfristig das Problem lösen.
Dies geht auf jeden Fall. Ich würde jedoch einen gepolsterten Umschlag benutzen auch zum Schutz der Uhr. Zudem ist zu beachten, dass immer ein Risiko besteht, dass es gestohlen wird beispielsweise von der Post etc. lg
Hallo Bei dem, was heutzutage alles passiert würde ich dir empfehlen, sicher mal deine Eltern zu informieren, wo du hingehen möchtest. Vielleicht bringt dich ja jemand damit du dort übernachten könntest oder so. Sicherheit geht wirklich vor. Keinesfalls einen Geheimtrip durchführen und falls du gehst wie gesagt, Eltern genau informieren und Handy (Akku geladen etc.) mitnehmen. alles gute. lg
Hallo.. ich hab ebenfalls regelmässige Kopfschmerzen die meistens mit Nackenverspannungen zusammenhängen. Mir persönlich hilft eine etwa 20 minütige heisse Dusche und viel Wasser oder Kaffee trinken. Dies hilft. (Durchzug vermeiden da es wieder den Nacken verspannen würde) Hoffe es hilft. Gute Besserung. lg
hihi sorry... hier der LInk
http://www.youtube.com/watch?v=WY_oaWkWvyY
Hallo
Naja wenn du den Zusammenhang mit dem Kiffen siehst, dann wird wohl Deine Lunge in irgendeiner Weise Schaden genommen haben. Versuche mal, einen Monat überhaupt nicht zu rauchen und ca. 2-3 mal pro Woche joggen zu gehen an der frischen Luft. Das tut der Lunge gut. Dann sollte es sich bessern. Allenfalls könntest du natürlich zum Arzt gehen. Was ist der Grund, dass du überhaupt kiffst und rauchst? Herzrasen, Herzrhytmusstörungen kommen häufig auch von Stress im Alltag (Familie, Beruf etc. ) Bist du davon betroffen? Falls ja, lass dir helfen damit du keinen Schaden davonträgst.. ich hoffe, ich konnte dir helfen und wünsch dir alles Gute.. lg
das hatte ich auch mal.. man soll die Computer bzw. Interneteinstellungen prüfen.. Pop-Up Blockade deaktivieren etc. oder die Seite mit einem anderen Browser öffnen wie z.B Firefox oder Opera.. lg
Hallo Ich hatte dies ebenfalls eine Zeit lang. Es ist doch das beste, was einem passieren kann, dass man tief und ruhig schlafen kann. Beim Gegenteil würde ich mir eher sorgen machen.
Jetzt wo du Ferien hast, schlaf dich ruhig aus und esse nicht zuviel vor dem ins Bett gehen. :-)
Hallo
Vor einiger Zeit hatte eine Bekannte von mir Geburtstag und ich dachte, ich schenk ihr mal etwas ganz besonderes..
Es war eine leere Leinwand mit Farben, die ich hier in der Schweiz kaufen konnte für knapp 50 Euro total..
Zu Beginn kommt es schräg rüber aber die Freude war immens.. :-) Sie sass etwa eine Woche daran und malte ein eigenes Bild.. Nun hat sie es in der Wohnung aufgehängt und die Leute sprechen sie dauernd darauf an:-)
Dieses Geschenk wird sie nie vergessen weil sie es jeden Tag sieht.. Ich hoffe, ich konnte dir helfen:-) lg