Lohnt sich Bauchtraining, trotz Bauchspeck?
Hallo Freunde,
meint ihr, dass es such lohnt Baich zu trainieren obwohl da etwas Speck ist? Ich weiß, dass man nicht gezielt am Körper irgendwo abnehmen kann, aber denkt ihr nicht, dass es hilft ein wenig definierter auszusehen?
Ich hab immer das Gefühl gehabt, wenn ich Bauch trainiere werden meine Bauchmuskeln mehr dafür kommt aber ein dickerer Bauch zustande. Mythos, Einbildung oder kann das sein?
Danke!
Liebe Grüße
Sport,
Fitness,
Bauch,
Ernährung,
abnehmen,
Fitnessstudio,
Krafttraining,
Gesundheit und Medizin,
Sport und Fitness
