Hi Leute,

Ich (15 Jahre) gehe nun schon seit August 2013 ins Fitnessstudio und man sieht schon erste Erfolge.Dennoch bin ich ziemlich dünn und man sieht meine Rippen.Jetzt wollte ich mal fragen wie ich an Masse zunehme. Helfen Eiweißshakes viel? Und wie soll ich meine Ernährung insgesamt umstellen?

Danke schonmal :)

Hi Leute,

Ich (15 Jahre) gehe nun schon seit August 2013 ins Fitnessstudio und man sieht schon erste Erfolge.Dennoch bin ich ziemlich dünn und man sieht meine Rippen.Jetzt wollte ich mal fragen wie ich an Masse zunehme. Helfen Eiweißshakes viel? Und wie soll ich meine Ernährung insgesamt umstellen?

Danke schonmal :)

Hi Leute,

Ich (15 Jahre) gehe nun schon seit August 2013 ins Fitnessstudio und man sieht schon erste Erfolge.Dennoch bin ich ziemlich dünn und man sieht meine Rippen.Jetzt wollte ich mal fragen wie ich an Masse zunehme. Helfen Eiweißshakes viel? Und wie soll ich meine Ernährung insgesamt umstellen?

Danke schonmal :)

Mein freund, der vor einpaar stunden schluss gemacht hat (kenne ihn aus dem internet und hatten öfter camsex) hat mir voreinpaar minuten geschrieben, dass er mir verzeiht dass ich kein kondom in mich reonstecken wollte, wenn ich zu ihm fahre und ihm meine jungfräulichkeit schenke. Ich liebe ihn und bin überglücklich das ich eine chance kriege, aber ich hab etwas angstvor sex. Wie kann ich meine nervosität veringern? Ich will nicht das er merkt wie nervös ich bin. Außerdem bin ich mir nicht sicher ob ich überhaupt dahin sollte. Er wohnt 7h entfernt. Wäre es eine gute idee bei ihm aufzutauchen?

hallo:)

ich bin 14 und brauch schnell ein paar tipps wie ich mich schminken und anziehen kann für morgen. Muss nicht so was besonderes sein da ich mit meiner Familie Feier und ein paar freunden von uns.

danke:)

also am freitag ging ich mit meiner freundin für ca. 2h in die shishabar...und in letzter zeit war es ja auch nicht kalt..deshalb denke ich dass der fieber von der shisha kommt..kann das sein?

Meine frag ist für was ihr euch entscheiden würdet ich habe Stress mit einen jungen ich weis er will sich gegen mich prügeln ich weis auch das ich gewinnen würde und ich weis auch wen ich Gewinne das seine Kollegen (Zigeuner) mich Dan Krallen wollen was soll ih machen soll ich ihn gemachten und hoffen oder soll ich auf Kiez und da welche anheuern oder was danke in vorhinaus

Meine frag ist für was ihr euch entscheiden würdet ich habe Stress mit einen jungen ich weis er will sich gegen mich prügeln ich weis auch das ich gewinnen würde und ich weis auch wen ich Gewinne das seine Kollegen (Zigeuner) mich Dan Krallen wollen was soll ih machen soll ich ihn gemachten und hoffen oder soll ich auf Kiez und da welche anheuern oder was danke in vorhinaus

Hallo,

Ist es eigentlich erlaubt im Winter ohne Winterreifen (gibts sowas überhaupt für Roller?) Roller (45 km/h, 50 ccm) zu fahren?

Also, ich bin daniel 15 jahre alt. Ich wollt fragen wie ich einen sixpack bekomme. Mein kumpel sagt ich soll 50 situps und 30 crunches jeden tag machen. Das mache ich jetzt schon 1 monat. Hat mein kumpel recht? Oder muss ich auf andere sachen achten. Brauche einen der sich in diesem thema auskennt. Danke im vorraus :)

also, ich bin 15 jahre 168 cm groß und wiege nur 44 kg!! und dabei esse ich eig recht viel...2 brötchen morgens, mittags meistens zwei portionen, zwischen durch obst und abends auch gerne mal was süßes. Allerdings spiele ich auch dreimal die woche fußball und gehe zweimal die woche tanzen, das beides möchte ich nicht aufgeben. Wie schaffe ich es ca. 4 kg zuzunehmen und das zu halten? Danke schonmal im vorraus

Hallo eine freundin von mir (15) ist jungfrau aber weiß nicht ob ihr jungfernhäutchen gerissen ist. Nach der Toilette hat sie abgeputzt und da war dann auf einmal ein bissl blut und danach garnicht mehr sie sagt es hat auch gebrannt ..kann es sein das das jungfernhäutchen gerissen ist?

Also, seit ein paar Monaten fällt mir auf, dass mir immer die linke Hand einschläft. Dabei aber nicht die ganze, meist beschränkt es sich auf den kleinen und den Ringfinger, dehnt sich oft aber weiter aus. Meine Frage geht nun an diejenigen, die selbst Erfahrungen damit gemacht haben: gibt es etwas, was ich tun kann, um dieser Taubheit entgegenzuwirken? Ein Arzt könnte da natürlich auch Antwort geben, aber vielleicht kennt sich ja hier jemand aus.

Also ich hab folgende frag ich bin 16 Jahre alt ein junge und würde gerne Muskel Masse aufbauen ich bin 170 cm Groß und Wiege 60kg ich habe Zuhause eine Hantelbank, 2 Kurzhanteln außerdem eine Stange zum hochziehen und zwar möchte ich Muskel Masse aufbauen. Wen ich mich selbst beschreiben würde sage ich mal ich bin schon gut gebaut auch breiter als die meisten aus meiner klasse (für meine Größe) doch meine arme und meine Brust und Bauch gefällt mir nicht ich trainiere Montag Mittwoch Freitag und Sonntag doch ihrgentwie wachsen meine Muskel nicht die werden nur definierter und Jetz ist meine frage was ich Tuhen kann um Muskel aufzubauen hoffe ich kriege nicht wieder nur Drecks Antworten das könnt ihr euch sparen Ich sage Maldanke im vorhinaus und MfG roller

suche ein spiel wo man aufbauen muss und kämpfen kann und nicht mit zeit oder so schon mit zeit aber nicht so lang.

Ich habe noch nie geraucht weder zigaretten , Shisha oder sonst was ausserdem war ich noch nie feiern, auch mein 18. Geburtstag, da war ich.nur mit paar freundinnen gegen abend im cafe mehr.nicht, ich weiss nicht so recht einerzeits will ich ja keine partys machen aber andererseits... Wie wuerde ich sonst einen.jungen kennenlernen? Ich bin.ungekuesst, wirklich, wurde noch nie.angetatscht oder sonst was, abdeersrum.. Ich habe kummer, wurrdet ihr wegen einem.traurig sein, den.ihr in facebook.geaddet habt euch echt gut bestanden habt er dann den treff.absagt und.spaeter sagt das er.keine.hoffnungen.machen.will....???weil meiner hat jetzt eine freundin, die freundin.ist viel cooler.als ich, macht partys.ist beliebter.als.ich etc. was sagt ihr dazzuu?? Ps. Von dem typ die freundin wohne.bei mir in der.naehe und.ich stehe seit 2.jahren.auf ihn sie sind aaber erst seit paar monaten.zusammen, ich Seh den dadurch.oefters. meine freundin sagte damals das.es.mit.ihm anders gekommen waere wenn.ich.ihn.in wirklichkeit gekannt hatte.ich.kann.ihn.leder.nicht vergessen Was sagt ihr.dazu????? Ist.mein.leben langweilig?? Man.lebt.nur einmal.. Aber wenn man.tod ist, dann.ist das gemachte.oder mich gemachte.auch.egal...

Sorry.wegen den.ganzen punkten bin.mitm handy.on.das.kommt.meist automatisvh

Guten Abend. Ich weiß nich wie ich es am Besten sagen soll Also fang ich mal an. Seit 2 Monaten schreibe ich mit einer die ich seit der 6 Klasse kenne. Sie ist die Freundin der Freundin meines besten Kumpels. Ich verstehe mich mit ihr sehr gut und haben schon öfter was gemacht zu 4. Beim letzten Treffen haben wir uns umarmt und haben uns verabschiedete. Heute habe ich mal mit ihr darüber geschrieben das alle meinen, dass wir ein gutes Paar wären und habe Sie gefragt was Sie davon hält worauf ein Nee kam. Aber Sie fragte mich was ich davon halte und als ich kp schrieb wurde Sie anders und hat mich wirklich gedrängt die Wahrheit zu sagen. Ich sagte es wäre genial worauf ein ähm kam Also hab ich schnell gesagt dass ich ihrer Meinung bin, da ich nicht die Freundschaft kaputt machen will. Am Freitag übernachten wir bei meinem Kollegen zu 4 und da hatte ich vor Sie zu küssen o.ä. ich weiß echt nicht was ich tun könnte um mit ihr zusammen kommen zu können. Sie ist 13 ich 15. Tut mir leid für den langen Text und für mögliche Rechtschreibungsfehler.

Hey Leute!

Ich bin gerade dabei mir ein YU-GI-OH Die sechs Samurai Deck zu machen, habe auch schon mal diese Frage hier gestellt, hab aber jetzt das Deck optimiert, aber glaube das ich zu viele Karten drin habe.Wenn irgendjemand Verbesserungen für mein Deck hat bitte einfach antworten. :) Danke schonmal im vorraus.

Also mein Deck besteht insgesamt aus 53 Karten.

XYZ-Monster (2) : 1x Schatten der sechs Samurai- Shien, 1x Nummer 39: Utopia

Normal/Effekt-Monster (20) : 2x Die Sechs Samurai - Yariza, 2x Die Sechs Samurai - Zanji, 2x Die Sechs Samurai - Yaichi, 2x Die Sechs Samurai - Irou, 1x Die Sechs Samurai - Kamon, 1x Die Sechs Samurai - Nisashi, 1x Großmeister Der Sechs Samurai, 1x Großer Shogun Shien, 1x Legendäre Sechs Samurai - Kageki, 1x Shiens Fußsoldaten, 1x Enishi, Shiens Kanzler; 1x Legendäre Sechs Samurai - Kizan, 1x Legendäre Sechs Samurai - Enishi, 1x Ältester Der Sechs Samurai, 1x Gilford Der Blitz, 1x Interplanetar-lilastachliger Drache.

Zauber (15) : 1x Schwarzes Loch, 1x Die verbündeten Truppen, 1x Verstärkung Für Die Armee, 1x Gerissenheit Der Sechs Samurai, 1x Shiens Rauchzeichen, 1x Aufschlagen, 1x Wiedergeburt, 1x Spalt, 1x Schwerer Sturm, 1x Sechserangriff - Dreifachschlag, 1x Axt Der Verzweiflung, 1x Kraft Der Magie, 1x Blitzeinschlag, 1x Topf Der Trägheit, 1x Kampfgeist.

Fallen (18) : 1x Rivalität Der Kriegsherren, 1x Musakani Magatama, 1x Sechserangriff - Donnerschlag, 1x Ruf Der Gejagten, 1x Magischer Zylinder, 1x Angriff annulieren, 3x Sakuretsu-Rüstung, 1x Dimensionsmauer, 1x Sechs--Stil - Beidhändigkeit, 1x Metallisch reflektierender Schleim, 1x Bodenlose Fallgrube, 1x Shiens Komplott, 1x Reißender Tribut, 1x Eisenschrott-Vogelscheuche, 1x Entkräftungsschild. (1x Spiegelkraft, bekomme ich erst in ein paar tagen)

Ich hoffe ein paar von Euch haben Vorschläge oder Verbesserungen für dieses Sechs Samurai Deck. :)

Hallo! Habe vor ca 7 Wochen meine letzte Periode gehabt! Vor ca. 3 wochen machte ich die übliche Pause der Pille, hab meine Tage aber nicht bekommen! Nun nehme ich die Pille seit diesem Zeitpunkt nicht mehr, habe aber natürlich trotzdem Sex mit meinem Partner gehabt! Bis dato habe ich immer noch keine Blutung! In denn ersten Tagen nach absetzen der Pille hatte ich starkes Unterleibsziehen, fast so als würde ich meine Tage kriegen! Das ist aber jetzt seit einer Woche weg, fühle mich aber ständig leicht aufgebläht!