http://de.wikipedia.org/wiki/Anglerfische

Wenn du abnehmen willst, solltest du weder eine Diät machen, noch hungern oder sonst etwas. Das einzige was wirklich hilft ist, wenn du deine Ernährung umstellst, dir nichts verbietest (also auch ab und zu ein Stück Schokolade oder eine Kugel Eis isst), weil du sonst irgendwann eine Fressattacke bekommst und alles in dich reinisst, was du finden kannst. Und dann hungerst du wieder und dann passiert es wieder und so weiter. Das ist ein Teufelskreis, aus dem du ausbrechen musst! Weil du sonst anstatt ab- eher zunimmst! Also versuche es mal mit einigermaßen gesunder Ernährung, Sport und ab und an musst du dir auch mal was gönnen!:) ich wünsche dir ganz viel Erfolg!

Leider kann ich dir dazu nichts sagen, aber ich verstehe deine Angst:D Ich will die Pille nämlich auch nicht nehmen, weil ich Angst habe, dass ich davon zunehme...

Hey

Also erst mal: coole Idee, ich fange heute auch endlich mal mit meiner an:D Ich nehme doppelseitiges Klebeband, aber ich weiß noch nicht, ob es klappt. Ich denke aber schon, da das schon bei einem meinem Poster gehalten hat und das Poster ja schwerer ist, als so ein kleines Foto:) Du musst halt schauen, wie viele Meter Klebeband du brauchst. Viel Glück und hoffentlich sieht es genauso gut aus wie auf dem Bild:)

Hallo:)

Erstmal: Man kann nicht schnell abnehmen, dafür musst du leider Geduld haben.. und du darfst dich da nicht so reinstressen, weil sonst nimmst du meist nicht ab, sondern sogar zu! Dann: Du musst darauf achten, was du isst und in welcher Menge. Außerdem musst du Sport machen, das gehört zum abnehmen dazu, also such dir Sport, der dir Spaß macht, sonst hat das keinen Sinn, wenn du dich jedes mal aufs neue zwingen musst. Versuch nicht mehr so viel zu naschen (falls du das tust) und es ist wichtig viel zu trinken. Am besten Wasser oder ungesüßten Tee:) Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen=)

Ich habe das gleiche Problem..

Meine Haare waren als ich klein war immer sehr lang, gepflegt, gesund und dick. Jetzt ist das nicht mehr so.. Ich habe auch schon alles ausprobiert und versucht, dass meine Haare nicht so schnell Spliss bekommen und wieder gesünder werden. Meine Friseurin sagt, dass das daran liegt, dass die Farbe noch im Haar ist und diese erst auswachsen muss, dann können meine Haare auch wieder ganz gesund werden. Hast du deine Haare auch mal gefärbt oder hattest du schon immer deine Naturhaarfarbe?

Hallo:)

Also erst mal bringt es gar nichts, wenn du nach 17 Uhr nichts mehr isst. Wann du isst, ist vollkommen egal. Du musst nur darauf achten, was du isst. Versuche die Süßigkeiten wegzulassen oder nicht mehr so viel süßes zu essen. Trink viel Wasser und ernähre dich einigermaßen gesund. Ich mache das so: Ich esse früh mein Brot, Vormittags meistens einen Apfel, mittags esse ich dann das was es gibt (versuch aber, gleich weniger auf deinen Teller zu tun und lass dann ein bisschen übrig, ich weiß, dass ist schwer, aber das hilft dir und du lernst dich zu disziplinieren) und abends esse ich dann nur noch Müsli mit Obst=) Ach ja und mach Sport der dir Spaß macht. Du musst Sport machen, denn ohne Sport kann man nicht abnehmen und deshalb solltest du einen Sport haben, der dir auch Spaß macht, sonst musst du dich nämlich jedes Mal aufraffen und dich quälen. Wenn du etwas hast, was dir Spaß macht, freust du dich ja vielleicht sogar auf den Sport:)