Welche Größe kann ich als junge bei einer damen felljacke nehmen entweder m oder L da die auch etwas kurz ist

Ich Ekel mich vor meiner bzw. der Selbstbefriedigung. Ich mag es nicht wenn alles feucht danach ist. und ich habe auch schonmal versucht damit aufzuhören, weil ich das nicht Normal finde.

Was ist euere Meinung dazu?

Habt ihr auch Erfahrungen gemacht und paar Tipps für mich zum aufhören?