Hatte noch nie Corona gehabt und jetzt wo die Maßnahmen locker geworden sind, hab ich es bekommen. Ich denke es wird eine Grippe sein die die nächsten Jahre bestehen bleibt.. So einfach wirst du das Ding nicht los 😅
Antwort
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Also es gibt 2 Optionen.
Option 1: wenn du schon Panikattacken hast, kann man davon ausgehen das es einen Psychischen Hintergrund, sprich das du es dir einbildet bzw. dein Körper dir da ein Streich spielt.
die Lösung dafür wäre einen Psychologen aufzusuchen um den Kern der Sache anzugehen und dann kann es auch mit den Panikattacken besser werden in der Zukunft.
Option 2: du solltest vllt zu deinem Hausarzt und dich testen lassen, ob du möglicherweise Asthma hast.
Ich hoffe ich konnte dir da etwas weiterhelfen. Falls du fragen zu dem Thema hast, dann frag gerne. Ich kenn mich damit relativ gut aus.