Tennis09mari
25.10.2016, 07:11
Welche Tennisübungen mit Kindern machen?

Hallo,

Welche Tennisübungen kann man machen mit Kindern von 10 Jahren. Sie trainieren nur einmal die Woche und noch bicht so lange. Sie bekommen manchmal einen Ballwechsel von 4/5 Schlägen hin.

Welche Korbübung oder allgemein Übungen kann ich mit denen machen?

Lg

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Antwort
von Roboitz
25.10.2016, 09:15

Du koenntest das spiel "Koenig" spielen, das geht so:
"Einer spielt gegen alle anderen, wobei immer nur einer gegen einen spielt. Kann einer der zwei Spieler, die auf der einen Seite des Netzes stehen, 3 Punkte gewinnen, ist er der neue König usw. Auf der Seite mit den mehreren Spielern wird nach jedem Ballwechsel gewechselt. So sind die Pausen für die Spieler nicht so lang, und der Spieler, der allein auf einer Seite steht, spielt sowieso durch."

Noch andere sachen gibt es auf dieser Seite:

http://www.1x1sport.de/videos/kreatives-tennistraining-fuer-kinder-vorhand-rueckhand/

Viel Glueck und viel spass,

Roboitz :)

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ClowdyStorm
07.12.2015, 06:25
Eine Nacht durchmachen, ist das schlimm für den Körper und hat das eventuell spätere Folgen?

Ich habe in letzter Zeit glaube ich Schlafstörung bekommen. Mein schlafrytmus ist im Eimer und ich habe kein geregeltes schlaf mehr, mal so mal so. Ich habe bis jetzt nicht schlafen können und überlege mir es zumindest bis abends um 22 Uhr zu warten, weil ich da von der Abendschule heim komme, dann schlafe ich und stehe wieder ganz früh auf. Ich hoffe es so wieder meinen geregelten schlaf wieder zu bekommen.

Ist es arg schlimm wenn man einmal komplett duchmacht?

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Antwort
von Roboitz
07.12.2015, 06:28

Nein, es ist vielleicht nicht so gesund für den Körper und man sollte es nicht zu oft machen... . Einmal ist ok :). An Silvester feiert man doch auch die ganze Nacht durch ;)

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