Hallo 😊
Da ist aber wenig Platz zum Schreiben... war schon vor 20 Jahren so. Hihi
Ich hab ein paar Beispiele für Dich.
Es ist ein bisschen schwer, da gebe ich Dir Recht. Denn bei sich selbst sieht man die Mimik nicht und die Gestik merkt man sich nicht.
Wenn Du Dir aber andere Menschen vorstellst, die auf Dich z.B. unsicher gewirkt haben, was ist Dir dabei aufgefallen? Warum haben sie unsicher auf Dich gewirkt?
Deine Aufzählung bei der Haltung ist schon sehr gut! Unsichere Menschen gehen anderen eher aus dem Weg.
Die Augen... Sind sie weit offen, also ängstlich? Ist die Mimik allgemein eher angespannt, also der Mund zu? Beißen sie womöglich auf den Lippen herum?
Zur Gestik... Reiben sie ihre Finger aneinander? Sind die Hände in den Hosentaschen versteckt? Greifen sich die Menschen oft ins Gesicht oder in die Haare? Beißen sie an den Nägeln herum?
Alles mit ja beantwortet? War gar nicht so schwer oder?
Lass uns weitermachen mit den Überheblichen Menschen...
Diese gehen in einen Raum mit festem Schritt, haben vielleicht einen etwas coolen oder tänzelnden Gang. Weißt Du was ich meine? Ihr Kopf ist etwas erhöht. Sie bleiben vielleicht mitten im Raum stehen um Aufmerksamkeit zu "erzwingen".
Ein leichtes einseitiges Lächeln ist in ihrem Gesicht zu erkennen. Sie schauen sich fokussiert im Raum um, um zu prüfen, wer ihnen Aufmerksamkeit schenkt. Eine Augenbraue ist etwas hochgezogen.
Ihre Gestik... Männer fassen sich an den Bart, ihre Hände sind vielleicht auch in der Hosentasche, aber eher um sich breiter zu machen oder sie spielen mit einem Schlüssel um lauter zu sein.
Frauen werfen übertrieben ihre Haare mit einer Hand nach hinten. Sie sehen sich in einem Gespräch auf die Fingernägel um Desinteresse zu signalisieren.
So das war glaub ich genug für den Platz den Du hast.
Jetzt zu den selbstsicheren...
Was Du geschrieben hast ist super. Lass es so! :)
Die Mimik ist entspannt und ein freundliches, einladendes Lächeln ist auf ihrem Gesicht zu sehen. Ihr Blick ist aufmerksam und sie sehen sich die Menschen im Raum an, um sich jemanden für ein tolles Gespräch zu suchen.
Ihre Gestik... vor dem Gespräch fassen sie sich nochmal durch die Haare, streichen sich über das Hemd, den Pulli etc. damit auch alles sitzt. Im Gespräch nehmen sie ihre Hände gern dazu her um ihre Aussagen zu unterstreichen. Das zeigt, dass sie sich sicher fühlen, indem was sie sagen.
Im allgemeinen achten sichere Menschen nicht so sehr auf das was sie tun, wie unsichere oder überhebliche Menschen. Sie sind ausgeglichener in vielen Situationen. Die anderen achten sehr darauf. Eben um NICHT (-unsicher-) oder um SEHR (-überheblich-) aufzufallen.
Mach die Beispiele vor einem Spiegel nach, fühl Dich rein wie ein Schauspieler. 😎 Dann fällt Dir eventuell noch was auf oder etwas viel besseres ein als mir.
Ich hoffe Du hast Spaß bei Deiner Hausaufgabe!