Am besten gehst du damit zu einem PC-Fachmann. Damit meine ich KEINEN ANGESTELLTEN von einer großen Technikfiliale, sondern einen kleinen Laden mit wirklichen Fachleuten. Die werden dir am besten helfen können ohne dabei nur an Umsatz zu denken.
Orphan Black
Ich habe die DEMO und finde sie echt toll! Was man alles mit den Sims machen kann ist schon ein wahrer Fortschritt. Aber nun zu der eigentlichen Frage: Du hast ein Baby, das Kind wird und dann Teenager wird. Wieso das so ist? Die Macher von Sims 4 wollten sich vor allem darauf konzentrieren, dass es weniger Bugs gibt, wie bei Sims 3. Nicht selten stürtze das Spiel im Create a Sim Modus ab. Das soll vermieden werden. Auch gegliche Gewässer wird es nicht geben, da es sehr schwer ist diese zu schreiben (programmieren). Ich schließe aber nicht aus, dass Kleinkinder oder Pools als Erweiterung dazu kommen werden. Es wird einfach mehr Zeit brauchen, denn Sims 4 soll revolutionieren - im Sinne von weniger abstürtzen.
Hier, da sind ein paar Eiweißquellen!
Halte dich von Parabenen, Sulfaten und Silikonen fern. Sie alle sind schädlich für deine Gesundheit. Außerdem ist Phenoxyethanol ein verträglicherer Konservierungsstoff, auf den kaum jemand allergisch reagiert, was du jedoch auch testen solltest. Parabene verursachen u.a. Brustkrebs, Sodium Lauryl Sulfate trocknen deine Haare aus, Verzichte auf alles mit der Endung -cone, -xane, -conol, -oxane, -glycol. Das sind nämlich alles SILIKONE!
Ich hatte diese Probleme auch... Mach deinen Lüfter sauber und kaufe dir ein Coolpad (30 Euro) mach CC Cleaner mal an und gucke nach welche Programme dein PC beim Start öffnet, schränke diese ein.
Wie meinst du das mit "unverdient"? Ein Eiweißshake wird deinem Muskeln helfen, aber es würde auch ein eiweißreicher Snack der nicht unbedingt aus Zucker besteht genügen (z.B. Fisch).
Füge deinem Frühstück Haferflocken hinzu (die bestehen aus KHs und Eiweiß) und lasse den Orangensaft weg, der enthält unnötig Zucker! In der Schule solltest du dir eher mehr Gemüse, Obst und Nüsse als Powerriegel mitnehmen, denn der Zucker schadet eher deinem Gehirn. Echtes Brainfood sind dann doch die Nüsse. Trinke am Abend keinen Eiweißshake! Iss lieber einen Lachs oder mageres Fleisch mit Gemüse, das ist wesentlich besser für dich.
Frozen! The Beauty of the Beast! The Lion King! Es gibt so viele schöne Disneyfilme, suche einfach einen aus den du als kleines Kind gerne gesehen hast! :)
Gucke mal bei Fanfiktion.de oder wattpad.com :)
Hast du kein Mindeshaltbarkeitsdatum auf dem Öl stehen? Es müsste um die 2 Jahre halten, aber es kann auch länger halten, wenn du es kühl, trocken und dunkel lagerst. Du solltest nur darauf achten, dass es nicht ranzig schmeckt, denn erst dann ist es nicht mehr so gut für deine Gesundheit!
Du kannst auf jeden Fall das Whey-Protein-Pulver zu dir nehmen, auch wenn du am Oberkörper Fett hast! Du baust ja Muskeln auf, diese brauchen ja "Nahrung" - somit ist das Proteinpulver ja gut angesetzt. Ich empfehle dir dazu aber auch noch vielleicht 1-2x die Woche NACH dem Muskeltraining HIIT-Cardio zu machen, da du somit die Fettzellen killst. Muskelaufbau allein hilft leider nicht um überschüssiges Fett loszuwerden. Wie wäre es, wenn du dir einen Shaker schon mitnimmst und dir somit den Eiweißshake gleich nach dem Training zufügst? Bis 30 Minuten nach dem Training ist der Körper noch auf Höchstleistungen, aber auch 12-24h danach ist der Kreislauf & Stoffwechsel angekurbelt und somit wäre es kein Problem den Drink erst zuhause zu nehmen. An Trainingstagen darf es auf jeden Fall mehr Eiweiß sein, da deine Muskeln ja, wie oben erwähnt, Nahrung brauchen. Dennoch: Ernähre dich nicht nur von Eiweiß, auch KHs sind wichtig! Und ich persönlich würde die zweiten 30g mit Wasser erst nach dem Training nehmen :) Ich hoffe, dass ich helfen konnte.
Nimm doch lieber normales Vollkornbrot. Das macht dich wesentlich länger satt (und somit isst du auch nicht schnell wieder etwas kalorienhaltiges).
Also ich würde dir empfehlen, dass du die Kohlenhydrate nicht zu drastisch senkst. Deine Muskeln brauchen diese auch, vorallem, wenn man ein Sixpack haben will. Nimm aber auch viele Eiweiße und gesunde Fette zu dir. Ich würde dir empfehlen, dass du in der nächsten Zeit wirklich die süßen Sünden weg lässt (außer am Cheat Day, aber dort solltest du auch nicht übertreiben, ich weiß, wie schwer das ist, haha). Mache vielleicht noch ein paar HIIT-Cardio-Einheiten, denn die gehen an deinen Fettgehalt! Muskelmasse hilft da zwar auch sehr gut, aber die lassen das Fett (leider) nicht magisch verschwinden. Ich wünsche dir viel Erfolg ein Sixpack aufzubauen (:
Ich habe leider nur schlechte Kritiken gehört, was ich schade finde! Ein paar Freunde waren da und auch Moderatoren und Kritiker fanden den Film nicht gut. Ich hätte mir etwas schönes erhofft, weil es ja der Abschluss einer geilen Triologie sein sollte. Den Film habe ich selbst noch nicht gesehen, ich werde ihn auf jeden Fall trotz der schlechten Bewertungen gucken. Man sollte halt sehen, wenn man das typische an HO mag, kann es passieren, dass man es dieses mal vermissen wird.
Cupcake 4000 von Crumpler empfehle ich . Die habe ich, die ist wirklich gut! Ich war gestern bei Saturn und ein Fachmann sah meine Tasche zufälligerweise und sagte, dass er diese auch habe und mit dieser sehr sehr gut zurecht kommt. Die Tasche ist unkaputtbar aus meiner (und seiner) Erfahrung. Man kann die Innenwände rausnehmen, falls man nicht alle Objektive bei haben möchte und es hat noch ein kleines Fach, wo ich immer kleine Dinge, wie ein Putztuch oder SD-Karte (mít Schutz) reintu. Sie federt auch ein wenig, also ist es kein Problem, wenn sie mal runter fällt. Man schließt sie mit einem Schnaller und Klettverschluss.
Hier ist der Link zu der Fototasche: http://www.amazon.de/Crumpler-Cupcake-Kameratasche-verstellbaren-Inneneinteilungen/dp/B0047Z8O0M/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1370347540&sr=8-1&keywords=cupcake+4000
Es kann sein, dass die ein wenig preisaufwändiger ist, aber sie ist es echt wert! :)