Es handelt sich um premiere pro cc 2017 !
kay one bester mann
Hey du!
Ich hatte das Problem ebenfalls. ich kann mir vorstellen dass dir meditation vielleicht dabei eine hilfe sein kann.
Seitdem ich nämlich meditiere lache ich viel mehr bin viel offener und herzlicher und kann auch besser mit leuten umgehen.
Es mag vielleicht etwas schwer am anfang erscheinen aber mit der übung kommt auch der effekt.
Auf youtube gibt es tausende geführte meditationen das hilft auch. einerseits wird da gesagt wie man das macht, andererseits auch viele verschiedene andere dinge.
es gibt viele arten von geführter meditation, nicht alles ist so meins und wahrscheinlich auch nicht deins aber man findet immer was zu einem passt.
also, probiers mal, schaden kanns auf jeden fall nicht.
musst es halt regelmässig machen, 15 minuten am tag reichen aus.
Mir hat es geholfen.
und das ist nun wirklich nicht viel.
Also falls du es tatsächlich ausprobierst wünsche ich dir viel Spaß und eine gute Reise :)
2: Lehrer
3: Erst mal raus aus der schule
Wie findest du das ? :D
Hey du!
Ich hatte das Problem zwar nicht aber ich kann mir vorstellen dass dir meditation vielleicht dabei eine hilfe sein kann.
Seitdem ich nämlich meditiere lache ich viel mehr bin viel offener und herzlicher und kann auch besser mit leuten umgehen.
Es mag vielleicht etwas schwer am anfang erscheinen aber mit der übung kommt auch der effekt.
Auf youtube gibt es tausende geführte meditationen das hilft auch. einerseits wird da gesagt wie man das macht, andererseits auch viele verschiedene andere dinge.
es gibt viele arten von geführter meditation, nicht alles ist so meins und wahrscheinlich auch nicht deins aber man findet immer was zu einem passt.
also, probiers mal, schaden kanns auf jeden fall nicht.
musst es halt regelmässig machen, 15 minuten am tag reichen aus.
und das ist nun wirklich nicht viel.
Also falls du es tatsächlich ausprobierst wünsche ich dir viel Spaß und eine gute Reise :)
*Stundenlohn ! !
Eine Bekannte hat mal einen Apfelsaft gepresst wo Maden drin warn und hatte danach so komische Bauchschmerzen..
Als sie am nächsten Tag auf Toilette ging, kam dann die böse Überraschung.
Eigentlich musste sie gar nicht aber ihr Ahrschloch hat so gekitzelt dass sie nicht mehr konnte und heraus kamen.. ja du kannst es dir schon denken..
M A D E N
aber sie meinte es war gar nicht so schlimm sie konnte nur eine woche nicht mehr kacken weil sie einfach ein trauma hatte aber inzwischen kackt sie wieder :)
happy end