Ich koche sehr gerne und einmal die Woche gibt es bei uns Suppe. In den Rezepten wird als Basis immer Brühe angegeben. Ich möchte zukünftig aber völlig auf Geschmacksverstärker, Zusatzstoffe etc. verzichten. Damit fällt die Brühe als Pulver oder Würfel schonmal weg. Auch die angebotenen Podukte, die angeblich ohne Aromen etc. hergestellt sind, enthalten Hefeextrakt und ähnliches. Zu Selbstherstellen fehlt mir die Zeit. Hat jemand eine Idee, was ich stattdessen nutzen könnte? Zur Info: Ich bin Vegetarierin.

Vielen Dank für jede vernünftige Antwort!

Ich koche sehr gerne und einmal die Woche gibt es bei uns Suppe. In den Rezepten wird als Basis immer Brühe angegeben. Ich möchte zukünftig aber völlig auf Geschmacksverstärker, Zusatzstoffe etc. verzichten. Damit fällt die Brühe als Pulver oder Würfel schonmal weg. Auch die angebotenen Podukte, die angeblich ohne Aromen etc. hergestellt sind, enthalten Hefeextrakt und ähnliches. Zu Selbstherstellen fehlt mir die Zeit. Hat jemand eine Idee, was ich stattdessen nutzen könnte? Zur Info: Ich bin Vegetarierin.

Vielen Dank für jede vernünftige Antwort!

Ich habe gelesen, dass Qi Gong hilft die Lebensenergie wieder zu aktivieren und sich auch sonst positiv auf den Menschen auswirkt. Wer kennt Übungen die man selbst machen kann und hat vielleicht sogar ein Video dazu?

Es gibt in den unterschiedlichsten Ausführungen DVDs um Übungen für Rücken etc. selber zu machen. In der Stadtbibliothek hab ich auch einige gesehen. Nur wäre es für mich interessant zu wissen, welche DVD eurer Meinung nach für Übungen zu Hause empfehlenswert ist. Kennt ihr einen Titel? Schön wären ein paar Qi Gong Übungen, aber auch Übungen für den Rücken.

Heute Nacht träumte ich von einer medizinischen Untersuchung, wo die OP-Ärzte mit den Schwestern diskutierten, wie man bei mir ausnahmsweise nicht nur von den Schulterblättern bis in Bauchnabelhöhe, sondern bis unter die Nieren alles öffnen müsse. Nach diesem Alptraum erwacht (ich war schon im OP-Hemd & m. Großvater sowie mein Sohn sind Chirurgen) dachte ich darüber nach, wieviel mehr ENERGIE ich heute habe; Alters-GREUEL in Form v. körperlichem Verfall HABE ICH SCHON VOR JAHREN erlebt - alles wieder wech !! Nu ess ich auch keine toten Tiere (höchstens 'FREIE' Fische wg. m. Gehirns), lehnte schon 8 OPs als UNFUG ab. Machte [wann immer ich keine Arbeit als 'Freier MA' habe 2 h. Yoga tgl.} u. neuerdings Qi Gong. Weil gerade keine Aufträge kommen - bis Herbst - habe ich nur 4 Wochen gemacht. Mit 4-5 Büchern DARÜBER werde ich (sofern mein Innerer Schweinehund mitspielt) tgl. nicht nur die Übungen des 'MEISTERS' machen, der übrigens nur 3 Bewegungsabläufe machen läßt & auch ÜBERHAUPT nix dazu sagt !! Aber mein Kumpel Boris sagte dazu, das iss' so bei Chinesen. Hat jmd. von euch Erfahrung mit 'home-training QI GONG' ? Ich denk, ich mach dös alloi & mache im Herbst mit T'AI CHI weiter !? __ Moment, ich wollt ja noch sagen, dass ich hier einen total kaputten Prof. habe, der leider nur der SCHUL-Medizin folgt. MACHT ES BITTE ANDERS !!! Das ist d. eigentliche Grund f. meine Worte hier !

Sollte man Qi Gong auf einer bestimmten Matte praktizieren (wenn ja, wie nennt man sie) oder reicht es wenn man Qi Gong auf einem weichen Untergrund wie z.B. Teppich praktiziert?

Danke

nutella08

Ich habe so viel davon gehört....aber noch nie das Jugendliche es machen:D Aber...ich habe eben seehr große Konzentrationsprobleme...und bin oft müde...Qi Gong soll ja helfen. Und auch so solls gut sein....und da ich so ein Mensch bin der auch an sowas glaubt das es funktioniert...denke ich daran damit anzufanegn. Lg

Sollte man lieber eines der beiden Programme löschen, da eines effizienter ist als zwei, weil sich beide Programme gegenseitig belauern? Welche Konsequenzen hat man zu befürchten?

Ich habe gelesen, dass Qi Gong hilft die Lebensenergie wieder zu aktivieren und sich auch sonst positiv auf den Menschen auswirkt. Wer kennt Übungen die man selbst machen kann und hat vielleicht sogar ein Video dazu?

Früher habe ich Wunden eigtl. weggesteckt wie nix (selbst vor 1 Jahr noch). Ich bin eigtl. auch relativ selten krank. Nur seit ca. 6 Monaten macht mir meine Wundheilung zu schaffen, ich hol mir auf der Arbeit immer mal ne kleine Schramme beim Schleppen oder so und da is was auf der Hand, da seh ich immernoch die Überbleibsel (das war echt nix schlimmes, nur ein Kratzer). Genauso wie am Arm vor 3 Wochen ... winziger Kratzer am Handgelenk ... der is noch komplett da, das bei der Hand hat auch ewig gedauert bis das zugewachsen is.

Jetzt letzten Donnerrstag n Schrank geschleppt und son bisschen die Haut abgeschorft: Ich hatte da jetzt ne halbe Lightshow: Erst rot, dann blau, dann grün. Dabei hab ich echt nur so ne Hautschicht weggeschliffen.

Was ist das? Bin ich vllt. zu dünn??? Esse ich zuwenig?? (Wiege 70 Kilo, bin auf Diät - 170 Körpergröße)