Wütend und agressiv werden....da denke ich gleich an Gewalt. -- Du möchtest jedoch etwas "durchziehen", möchtest also deinen inneren Schweinehund besiegen und etwas zuende bingen. Das geht nur, wenn du dich für das begeistert, was du machen möchtest, dich da richtig reinhängen und mit viel Freude dabei bist. Und: Das "Projekt" hat dann für dich oberste Priorität. Deine "to do Liste" muss darauf ausgerichtet sein, dass zu dein Ziel erreichst (mit vielen Teilschritten, die du dir aufschreibst und bei Erledigung abhaken kannst, kommst du bestimmt an dein gewünschtes Ziel)
Es gibt Menschen, die viel Obst und Gemüse oder auch viel Suppen essen - und dann weniger als die 2/3 l trinken. Und es gibt Menschen, die haben generell nicht so viel Durst. --- Wichtig: Für deinen ganzen Körper/für die Zellen ist Flüssigkeit ganz wichtig. ---- Man kann trinken trainieren....
Freunde von mir waren dieses Jahr in Karlsbad/Tschechien und sind total begeistert. Vom Alter her waren "alle" vertreten.
Wovon läßt du dich ablenken? Nimm dein Buch, leg dich ohne Musik und ohne Ferseher in dein Bett, mach die Tür zu - dann kannst du dich auf das Buch konzentrieren und auch gut lesen.
Das ist auf jeden Fall sexuelle Belästigung. Beim nächsten Mal sofot zum Bedemeister gehen und mit ihm gemeinsam zu dem Mann gehen, damit der Bademeister ein "Schwimmbad-Verbot" aussprechen kann.