Okay, deinen Fragen nach zu urteilen hast du irgendetwas im depressiven Spektrum, evtl auch noch eine Essstörung dazu.
Ich weiß nicht was du für eine Therapie gemacht hast, aber in aller Regel ist gerade Depression sehr gut behandelbar.
Such mal im Netz nach Skills. Und zwar welche, die nicht direkt kognitiv sind. Denn aktuell geht es ja um das Gefühl.
Des weiteren würde ich mit deinem Hausarzt sprechen. Dieser kann dich ggf weiterverweisen oder (andere) Medikamente versuchen.
Alles Liebe dir.