ich kenne das sehr gut ich hab mit 17 auf 1,80 auch nur 60 kg gewogen. Ich war beim Arzt und gesundheitlich ist alles in Ordnung und essen tu ich auch überdurchschnittlich viel. Ich hab einfach einen sehr hohen Grundumsatz.

Einen Tipp kann ich dir geben: Muskeln wiegen mehr als Fett Ich hab es mit Muskelaufbau immerhin auf 70 kg geschafft. Also kein Ausdauersport sondern eher Liegestütze, Sit-ups und Klimmzüge.