Bei einer Fast-Nix-Ess Diät sprich Nulldiät kann so einiges passieren.
Vorab sowieso, gesund is das nicht.
Wenn Du das mal ne Woche machst ist das jetzt nicht lebensgefährlich klar, aber einfach unnütz. Denn man bzw Frau quält sich letztendlich umsonst. Denn nach dieser "Diät" ist der Jojoeffekt 100 % vorprogrammierbar.
Denn der Körper ist nicht dumm.
Er füllt die Fettspeicher dann vorbeugend maximal, falls nochmal ne Dürreperiode kommt.
Wer auf Nahrung verzichtet wird immer häufiger müde sein, sich schwach fühlen, sich nicht mehr so gut konzentrieren können.
Und gerade bei jungen Mädels is das sehr gefährlich, denn sie wollen schnell abnehmen, wissen aber vom Jojoeffekt und geraten so schneller in die Magersucht als sie sich umschauen können.
Und das is dann mal richtig gefährlich, das solltest Deiner Freundin klarmachen.
Ich spreche da aus Erfahrung.
Die Nulldiät geht weiter, du zählst nur noch Kalorien oder entwickelst Psychosen, sprich tickst echt nicht mehr im Takt. Ganz einfach weil Du ab einem gewissen Grad hart gesagt verblödest durch diese Magersucht.
Und es is wie bei jeder Sucht sehr sehr schwierig und zeitintensiv da wieder wegzukommen. Und gefährdet bist im Endeffekt ein Leben lang, stell Dir das vor wie bei nem trockenen Alkoholiker.
Bei mir war es soweit das ich noch knappe 40 Kilo hatte bei einer Größe von 1,78
Alle Versuche von Freunden und der Familie wurden von mir ignoriert und sie mussten letztendlich warten bis ich in meinem Erbrochenen (das K...-Wort is hier leider verboten :-) lag und zu schwach war nochmal aufzustehen.
Was dann folgte war Sondenernährung, ein monatelanger Aufenthalt in einer Klinik in Windach, Psychotherapie, Kontakt und Besuchsverbot.
Ein Mädchen das damals mit mir diese Therapie gemacht hat ist an ihrer Magersucht gestorben.
Eine sehr harte Zeit, die ich mir echt schenken hätte können.
Ich hoffe das es bei Deiner Freundin nicht so weit kommen muss und sie vernünftig wird ;)
Denn kein Kleid und kein Kerl der Welt ist sowas wert.
Biete ihr an das Du mit ihr Sport machst, ja ich weiss Sport is Mord ist mein Motto ;) ABER erstens macht es zu zweit mehr Spaß, jeder überwindet den sogenannten inneren Sauhund ;)und es tut gut ! Sei für sie da, schenk ihr ein Buch oder schaut hier im Netz, man kann auf soviele unterschiedliche Art und Weise n paar Kilo verlieren bzw sein Gewicht halten OHNE dabei auf alles leckere der Welt zu verzichten und sein Leben aufs Spiel zu setzen
Liebes Grüßle und schimpf Deine Freundin ein bisschen aus von mir :-)
Bye