meine therapeutin sagt immer wenn es mir einen tag lang richtig schlecht geht dann soll ich mich so behandeln wie wenn ich krank bin: heißt schlafen ausruhen baden tee trinken usw.

Und dann schritt für schritt wieder ins leben zurück kommen.

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das buch nimmt einen emotional auf jeden fall mit ich persönlich liebe es aber und es hat mir persönlich auch irgendwie geholfen.

lg RedRose114

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Küssen

Aber körperlichen Kontakt der nicht irgendwie eine Umarmung ist (für mich ist auch kuscheln z.B. mit der besten Freundin in Ordnung)

oder wenn etwas verheimlicht wird

lg RedRose114

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