Guten Tag Leute, habe mal eine frage und zwar soll man Creatin mit Eiweiß einnehmen? und wann soll man es einnehmen morgens oder vor dem Training oder nach dem Training? weil habe paar Freunde gefragt und auch welche außen fitness studio und da sind die Meinungen verschieden -.-

Heyho ich mach seit ca. 2 Jahren Kraftsport und ich hab bis jetzt die Regel immer eingehalten mindestens einen Tag Pause zwischen dem Training (1 1/2 bis 2 Std) zu machen. Klar brauchen die Muskeln eine Ruhephase, um sich aufbauen zu können, jedoch ist nun meine Frage; In welchem Ausmaß wäre es schädlich bspw. Montag, Mittwoch, Freitag, und Samstag zu traineren? Stimmt es dass das "Doppelte Training" also zwei Tage hintereinander nichts bringen würde? Mir wurde gesagt dass es nichts bringt. Allerdings ist es doch je häufiger umso besser oder? Bitte mal n paar Tipps und die Wahrheit auf diesen meiner Meinung nach Mythos. Danke im Voraus :-)

Hat jemand erfahrung mit PROBOLAN 50 ? Wirkt das? Bringt sich das zu kaufen ( ist nicht besonders billig aber auch nicht übertrieben teuer) ? Schreibt bitte eure erfahrungen -Danke

hey,

war in der letzten mathestunde nicht da und die hausaufgabe ist nun die nullstellen von dieser funktion zu berechnen, wir sollen dazu irgendwie den term ausklammern oder so und dann das substitutionsverfahren anwenden. kann das jemand nicht zu kompliziert und allgemein erklären ? also auch, dass ich es für andere aufgaben anwenden kann, wäre super lieb :)

Warum leben wir eigentlich, obwohl wir irgendwann sterben, was bringt das einem bzw. der Welt/ demUniversum, dass Menschen leben? Es kann doch nicht alles mit dem Tod enden, dass kann doch nicht alles sein? Warum leben Menschen, wenn sie eh die Ressourcen der Welt verbrauchen, bzw. die Ozonschicht zerstören, sodass ein Leben auf der Welt nicht mehr möglich sein wird?( indem wir Leben zerstören wir die Welt?)

Hallo leute, ich bin mir am überlegen ob ich mir cod world at war bei Steam hole. Doch ich weiß nicht ob dort der Zombie Modus dabei ist, weil diese Version eine Cut Version ist. Währe sehr nett, wenn mir jemand helfen würde.

Ich bin 15 Jahre und suche im ernst nach 18-25 jährigen frauen zum sexting!!! ich weiss nicht was ich machen soll ich meine ich bin in der pubertät aber ist DAS normal?? Bitte ernst nehmen!!!

Artzt, Schmerzen

Hallo,

Ich habe jetzt schon mehrmals erlebt, dass Facebook mir Benachrichtigungen für Aktionen schickt, für die ich normalerweise keine Benachrichtigungen bekommen. So war ich mehrere Tag am Stück nicht auf Facebook und FB schickt mir auf einmal Sachen wie: "... hat ein Foto hinzugefügt." Oder "... hat seinen Status aktualisiert." Diese Benachrichtigungen bekomme ich normalerweise nicht und mit den Freunden habe ich auf Facebook auch kaum etwas zu tun (noch nie Profil angeschaut, noch nie Nachricht geschrieben etc). Ich würde diese zufälligen Nachrichten gerne deaktivieren? Wie geht das?

Ich hab das Problem das ich am tag zu viel Kohlenhydrate esse , auf jeden fall zeigt mir das ein app an das ich mir runter geladen habe. Ich esse nur Vollkorn weil ich mich immer gesund ernähre also kann es daran nicht liegen .Meine frage kann mir jemand tipps geben wie ich die Kohlenhydrate reduzieren kann oder sagen woran das liegen kann?

Hallo, frage steht oben es ist ernstgemeint weil ich mal gelesen hab das das beim abnehmen hilft LG

Ist das jetzt schlimm? Meine Nase fühlt sich jetzt so komisch an heeeellllpp.

möchte zum beispiel tshirts eigenmarke im internet verkaufen. Was würde mich so ein onlineshop kosten. den erstellen zu lassen usw. nichts komplexes. einfach zb links tshirts. dann bilder und preis und warenkprb alles auf einer seiter so um rastermuster. Wie viel kostet sowas?

Hey Leute ;) Ich bin 17 Jahre alt und hab früher 119 Kilo gewogen. Ich habe dann eine "Kur" gemacht. Hab 3 Jahre abgenommen, Sport betrieben und bin jetzt echt top trainiert. Aber wenn mich Freunde zum See, Meer oder Schwimmbad einladen, habe ich immer noch das Schamgefühl wie früher. Ich fühle mich dermaßen unwohl und weiß nicht warum. Ich hab ja wirklich eine gute und trainierte Figur. Wad kann ich dagegen tun? Danke Leute :)

Was kann man machen, verkaufen, anbieten um echt viel Geld zu bekommen. Leute irgendwie miss es doch gehen?Einfach Selbständig werden mit einer Idee?

Ich bin jetzt 15 und würde mich langsam gerne rasieren.Ich habe nur leider über haupt keinen plan wies geht.ich möchte arme,beine,achseln und intim rasieren.ich glaube da sich einmalrasierer nehmen möchte,oder habt ihr was besseres.brauche ich creme? Und wie macht man das? Danke.im voraus icasub

Kann man vor neid sterben ?

Oder sind die da noch giftig ?

ich trainiere schon erst seit 4 monaten im fitnessstudio und jaa ich hatte noch keinen muskelkater am latissimus obwohl ich den bereich sehr oft trainieren

Hallo, ich werde in einem Monat 15 und will dann ins Fitnessstudio gehen. Ich wiege momentan 62 kg... Ist das zu wenig? Was sagt ihr? Wie schwer soll ich sein um ins Fitnessstudio zu gehen? Ich will muskelmasse aufbauen aber da ich relativ dünn bin brauche ich ja erstmal fett. Danke im vorraus für die Antworten