Cecile000124
01.07.2021, 20:21
Was sind die Nebenwirkungen wenn man sein Essen wieder aus kotzt?

Also eine Freundin von mir macht das halt und ist super schlank. Ich selber fühle mich zu dick und möchte auch schlank sein. Gesunde Ernährung habe ich auch schon probiert bringt nicht habe nur wenig abgenommen und ich möchte nicht auf essen verzichten weil es sowieso schon das einzige ist was mich glücklich macht. Das klingt einfach so einfach man kann sich immer noch alles gönnen....

Außerdem könnte ich sowas kontrollieren und würde nicht süchtig werden wenn ich mein Traum Gewicht habe würde ich es natürlich sofort wieder sein lassen.

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Antwort
von RealChil
01.07.2021, 21:02

Das solltest du aufkeinen Fall machen das kann zu einer Esstörung führen und vieleichst sprichst du auch mal mit deiner Freundin das das nicht gesund ist und fals du auch abnehmen möchtest dann gibt es andere Wege wie Eine gesunde Ehrnährung oder ein bisschen Sport… man muss ja nicht gleich eine Diät machen.

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420User69
01.07.2021, 20:35
13 jahre und möchte abnehmen?

Ich M13 möchte abnehmen, bzw fitter werden weil ich echt unsportlich bin. Am liebsten würde ich mit laufen anfange aber was muss ich alles beachten, damit ich gut abnehmen kann. Ich bin nicht übergewichtig aber einfach unsportlich. Wenig Ausdauer, wenig muskeln und etwas zuviel bauch ;)

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Antwort
von RealChil
01.07.2021, 20:53

@420User69 ok ich kenne mich nicht so gut mit Sport aus ich tanze nur yHip Hop und schwimme ,schwimmen würde ich dir sehr empfehlen besonders wenn du Muskeln an den Armen aufbauen willst aber kenn mich wie gesagt nicht so gut aus 😅

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