Sind einige von euch von SVV betroffen? Wie geht ihr damit um? Seid ihr davon losgekommen und kennt ihr Methoden, um davon wegzukommen?

Hallo, wie geht es dir?

Was würdest du tun und sagen, wenn du dein älteres ich (Zukunfts-Ich) sehen würdest?

Vielen lieben Dank im Voraus.

Hallo, wie geht es dir?

Was würdest du tun und sagen, wenn du dein jüngeres ich sehen würdest?

Vielen lieben Dank im Voraus.

Also wenn man jemanden immer einreden, dass er/sie z.B Fett, wertlos, hässlich usw ist, kann das zu Depressionen führen?

Bitte Begründung hinzufügen.

Vorab: Es fällt mir extrem schwer, meine Gefühle und Gedanken so zu formulieren, dass es andere nachvollziehen können.

Seit Jahren habe ich Depressionen und Suizidgedanken, die mir jeden Abend aufs neue beweisen wollen, dass es besser wäre zu sterben. Ich konnte in den vergangenen Jahren immer dagegen kämpfen. Es gab Höhen und Tiefen und ich hatte die Hoffnung, dass sich eines Tages etwas ändert. Ein Jahr vergeht, zwei Jahre vergehen, drei Jahren vergehen … 5 Jahre vergehen - nichts passiert. Immer mehr und mehr Dinge sind passiert, wo ich mich frage „Wozu noch leben?“.
Mir ist bewusst, dass sich in vielleicht drei Jahren alles ändert, doch mir ist das mittlerweile egal. Ich will und kann nicht mehr. Jeden Abend ist es eine Qual einzuschlafen, einfach weil mich meine Gedanken wach halten. Das möchte ich nicht mehr. Ich möchte einfach ein normales Leben führen können. Mit Freude, Freunden, Liebe und Hoffnung, doch alle vier Punkte habe ich nicht. Es gibt im Leben immer Phasen, in denen alles schief läuft, das ist mir bewusst, aber bei mir läuft seit 5 Jahren alles schief. Ich bin jetzt 17 und weiß, dass ich keine 18 werde. Niemand weiß davon oder ahnt etwas. Ich wirke, sei es ist der Schule, bei einer Feier oder sonst wo, normal. Doch sobald ich alleine bin, nimmt alles wieder überhand. Ich war seit 5 Jahren nicht mehr glücklich. Ich kann nicht mehr lieben, wertschätzen oder dankbar sein. Ich verlor regelrecht all meine Gefühle.

Ich weiß dass meine Eltern das nicht verkraften werden, da ich dann das dritte Kind bin, welches sie beerdigen müssen, doch wir werden alle sowieso sterben. Nach paar Jahren sind wir alle vergessen.

~In the end it doesn‘t even matter

Ich weiß, dass jetzt Antworten kommen, dass ich mit jemanden darüber reden soll. Doch es geht nicht. Die einzige Person mit der ich generell wirklich rede ist meine Mutter, doch ihr kann ich sowas nicht mehr anvertrauen.

Hört sich voll bemitleidend an, doch ich habe niemanden, mit dem ich über meine Gefühle reden kann. Als wäre ich alleine in einem dunklen, verschlossenen Raum, in dem mich niemand wahrnimmt.

Meine Gedanken und meine Gefühle sind wie ein unendlicher Urwald. Mit aller Kraft kämpfe ich mich durch den dichten Wald. Doch es nimmt kein Ende und eines Tages bin ich so erschöpft, dass man keine Kraft mehr hat und von irgendwas getötet wird. Für mich gibt es einfach keinen anderen Ausweg mehr.

Danke für das durchlesen

Wars bei euch unangenehm? Hatte ihr eine unangenehme Stille?