1. Ich bin auch 14 und hab das problem auch oft. bei mir hilft bett wechsel. also ich wechsel dann meistens das zimmer, oderso. ( leg mich auf die couch. )

  2. trink ein glas milch. ;D

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Fesnte ? du meinst warscheinlich fenster.

das fenster sieht so aus. http://www.compu-seite.de/bilder/xppro/hochfahren_fehler.jpg

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