Man muss doch nicht stäändig zusammen sein, oder?..
Hehe..geht mir genauso, ich kann dir nur empfehlen, versuch jetzt noch in den ferien früh einzuschlafen (beim fersehen wird mir immer müde, stell einfach den sleeptimer auf eine stunde und dann versuch zu schlafen), dann gewöhnst du dir das wieder langsam an.. stell dir den wecker erstmal um 11, dann um 10 und dann um 9 das hat mir geholfen, aufjedenfall in den Herbstferien ^^
Und wenn du am tag dann wieder müde wirst, geh nach draußen, trink wasser oder triff dich mit freunden.
Ich hoffe das hilft dir vielleicht ein bisschen ^^
