Ich bin ebenfalls Borderlinerin und von meiner Seite aus, würde sich die Situation eher zuspitzen, wenn mein Partner mich ignoriert oder nicht ernst nimmt. In sehr schlechter Verfassung, würde ich durch diese Kränkung in Zerstörungswut geraten, mir selbst oder ihm gegenüber, sodass ich auch Selbsmordgedanken entwickle, oder an Trennung denke. Wenn er geduldig Anteilnahme zeigt, beruhige ich mich schnell weider, auch wenn dies nur auf sachlicher Ebene passiert.

Ich habe gehört und gelesen  dass Asthmasprays den Magenschließmuskel lockern. Das heißt,  dass evtl Säure leichter austreten kann und nach oben steigt>Sodbrennen/Reflux. Da ich schon oft Probleme mit Reflux bzw Sodbrennen hatte, könnte das deine Symptomatik erklären. Man kann sogar richtige Erkaltungssymptome entwickeln.Uch bekam oft Nasenlaufen, manchmal niesen, husten und Halsschmerzen

Ich hatte über 8 Monate eine Gastritis mit 20 Jahren und dazu auch dieses Kloßgefuhl, aufstoßen usw. Nach dem ich sie los war, musste ich auch nicht mehr aufstoßen und das Gefühl war auch weg. Wichtig ist nicht zu viel auf einmal zu essen. Lieber mehrere kleine Portionen. Mir hat Haferschleim odtmals auch ganz gut getan, muss aber nicht für dich gelten. Wichtig sind feine Flocken und am Besten in Bio Qualität mit Schadstoffreier Verpackung. Relativ vertraglich dürfte auch Kartoffelbrei+Spinat mit Rührei sein(sanft gewürzt). Du darfst aber auf jedenfall nicht zu einseitig essen. Fruchtjoghurt solltest du meiden, das regt die Magensäure an. Kamillentee auf nüchternen Magen bringt auch viel (nicht zu heiß). Wie sah deine Ernährung denn vorher aus? Wie gestaltet sich dein Umfeld, gehst du arbeiten und hast viel Stress?

Du solltest an besten mal zum Arzt gehen, eine Stuhlprobe abgeben, die machen das zwar nicht gerne, aber bestehe darauf. Oder lass dich direkt zu einem Gasteoenrerologen überweisen der kann deine Organe erstmal von Außen per Ultraschall untersuchen