Als erstes: versuch Dich weniger unter Druck zu setzen. Entspannen, tief durchatmen. Genauso wenn Du etwas sagen willst: gib Dir einen Moment Zeit, atme ein und sprich langsam. Dann kannst Du Deine Gedanken besser ordnen und wirst viel leichter auf Deine natürliche Ausdrucksfähigkeit zurückgreifen können.

Viele Menschen hasten so sehr durch Gespräche, dass sie sich verhaspeln, über Worte stolpern, halbe oder ganze Sätze vergessen, u.ä.. Oder sie haben es so eilig, dass auch da manchmal der Mund das Gehirn überholt und einfach Blödsinn daraus kommt.

Zur Not einfach mal räuspern, locker damit umgehen und den Satz nochmal sagen. Wenn Du selbst nicht darauf herumreitest macht dies normalerweise auch sonst niemand. Und sollte Dich jemand hetzen wollen, dann sag ruhig: "Nicht hetzen! Entspann Dich!"

Und Dich dann immer wieder daran erinnern: durchatmen, langsam sprechen. Bald werden sich Dein Körper und Dein Geist daran gewöhnt haben, dass Du das sagst, was Du ausdrücken willst und dadurch der Stresspegel abnehmen. Dadurch wird der niedrige Stresspegel zur Gewohnheit werden und Du hast dieses Problem überwunden.

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Freundin schreibt zuviel und zu ..komisch.. mit einem anderen Kerl...

Nabend,

Ich habe da folgendes Problem, meine Freundin ... schreibt seit 3 wochen wieder mit einem alten Freund von ihr, hab ich ja nichts gegen nur der Typ ist voll verknallt in sie.. Und dem entsprechend schreibt er auch... wie z.B.:

Du bist so wunderschön... Ich liebe dich... Ich will dich bei mir im Bett haben, und mit dir "kuscheln"...

und so ein scheiß...

Ich habe sie natürlich darauf angesprochen weil, sie meistens auch mit ihm schreibt während wir kuscheln...(ich finde das ist ein no-go, beim kuscheln zu simsen außer es ist was wichitges) Sie meint er sei nur ein Freund ich brauche mir keine sorgen machen..

Das schlimmste an der Sache ist, sie schriebt ihm auch das sie auch gerne bei ihm im bett wäre, sie ihn liebt und alles ... sie meint das wäre spaß...

aber für MICH ist das kein Spaß... ich finde das ehrlich gesagt peinlich! Das sie das behauptet...

Und jedesmal wenn wir darüber reden, (sie weiß nicht das ich weiß das sie ihm das geantwortet hat, habe spioniert ich weiß das macht man nicht tat sie bei mir aber auch [ich habe so eine scheiße noch nie abgezogen und werde es auch nicht] da sie die ist die ich über alles liebe...) dann meint sie halt ... ja dann lässt sie es und blahblahblah ... tut sie aber doch nicht..

ich habe ja auch nichts dagegen das sie mit ihm Spaß hat, was mich annervt ist,

  1. das sie BEHAUPTET... sie kann den Typen nicht ab ... (sie schreibt ihm dann aber sowas?)
  2. Das er sie durchgehend anflirtet...
  3. er sich nicht traut mich kennenzulernen..
  4. er weiß das ich sehe was die beiden schreibe...
  5. SIE HAT IN FOTO VON SICH UND IHM IN IHREM SULORNDER DAMIT SIE ES IMMER SEHEN KANN ODER WIESO? ... von mir nicht... find ich toll -,-*

meine frage ist jetzt ... was soll ich tun?

Soll ich sie darauf ansprechen das ich doch mal spioniert habe und sie dann fragen warum sie sowas schreibt?

weil mich nervt das so extrem.. und sie merkt nicht das sie mich damit verletzt...

Es war auch so das sie bis vor 3 Wochen mir aus der schule auch immer noch schrieb...

Ich vermiss dich Baby.. oder ich liebe dich usw... also kleine süße aufmerksamkeiten ..

Seitdem sie mit ihm wieder soviel redet und schreibt... meinen ihre freundinnen sie interessiert sich innerhalb der schule nicht mehr für mich ich sei quasi tot... und Sie meinen das wenn ich ihr mal schreibe .. "ich vermisse dich" ... liest sie die nachricht... legt das handy weg .. ihre freundin schaut nach und fragt sie warum sie nicht antwortet... daraufhin meine freundin: Er nervt .. und ist mir egal...:O?????

HALLO?!

was habe ich verpasst?! und nach all dem scheiß behauptet sie, er sei nur ein freund ? den sie nicht mal austehen kann?

ich weiß nicht was ich tun soll.. nur so kann es für mich nicht weitergehen ..

P.S. sie ist 16 Jahre alt .. Ich 19

und wir sind seid 10 monaten ein paar...

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Es tut mir echt leid für Dich, aber warum klammerst Du noch? Sie ist doch eindeutig in einen anderen verliebt und eure Beziehung ist vorbei. Und das ist so eindeutig, dass Du Dich einfach nicht mehr bei ihr melden solltest. Ich würde mir nichtmal die Blöße einer Aussprache geben, sondern sie einfach nur noch ignorieren.

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Ich habe damals auf die Weise aufgehört, dass ich die Abstände zwischen den Zigaretten immer länger werden ließ. Ich hab mir dann gesagt: "Jetzt doch noch 10 Minuten warten." Die Abstände habe ich dann immer länger werden lassen, bis zwischen den Zigaretten Stunden lagen. Dann habe ich am nächsten Tag einfach keine mehr geraucht.

Was zusätzlich hilft: die ganzen kleinen Rituale, die man um das Rauchen hat, aufzugeben. Z.B. zu einem Kaffee gab es: eine Zigarette. Nach dem Essen: eine Zigarette. Vor diesen/nach jenem: eine Zigarette.

Ich habe z.B. erstmal einige Wochen keinen Kaffee mehr getrunken. Bis das Gewohnheitsbedürfnis nach einer Zigarette nicht mehr da war. Überprüfe wann Du wieso rauchst und ändere Deinen Tagesablauf und Deine Gewohnheiten.

Vielleicht hilft Dir das weiter.

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gönnen

die mittelhochdeutsche Form gunnen, günnen ist ursprünglich eine Vergangenheitsform des einfachen Verbs (althochdeutsch) unnan „gestatten, erlauben“; zusammen mit griech. onínemi „ich helfe, nütze“ gehen die germanischen Formen wie altengl. unnan „gönnen“ und schwed. unna „gönnen, gestatten“ auf die idg. Wurzel **onə*- in ders. Bed. zurück

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Kein Fleisch und auch sonst keine tierischen Produkte mehr zu sich nehmen hilft schon enorm. Die Massenproduktion des sogenannten Schlachtviehs (grauenvolles Wort) sorgt für einen sehr, sehr großen Anteil an Umweltverschmutzung. (Mal abgesehen von ethischen und gesundheitlichen Gründen).

Recyclingpapier nutzen ist da auch eine gute Wahl. Ansonsten: Sachen so lange wie möglich nutzen und darauf achten wo sie herkommen bzw. woraus sie gemacht sind.

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