Hallo!

Ich leide seit nun 3 Monaten unter Derealisation. Angefangen hat alles mit einem Bad Trip ausgelöst von Weed. Bin kn Therapie und setz mich allgemein extremst viel mit mir auseinander, wodurch ich eigentlich weiß, wodurch es ausgelöst wird. Jedoch hatte ich am Freitag wieder einen etwas schlimmeren Vorfall. Wie immer, war ich Freitags Emotional Überbelastet und die Derealisation hat eingeschalten. Mein Körper hat also auf den Schutzmechanismus umgeschalten. Hab Panik bekommen und konnte mich nur schwer beruhigen. Wie immer, ließ es aber nach einer Zeit dann wieder nach.

Merke aber , nach jeden Intensiveren Vorfall und besonders jetzt - Ertappe ich mich immer wieder in Situation, wo ich denke - Ist das jetzt Real? Auch wenn ich keine wirkliche Derealisation erlebe. Es scheint mir, als seien die Gedanken, die ich bei einer richtigen Derealisation habe, so viel mehr greifbare nun.. versteht ihr was ich meine? Geht das wieder weg? Wie lange hält sowas an? Ich will einfach wieder ein normales Leben führen ... :/