oder eher nicht?

Kurz und knapp: w15, 1,70 88kg mit insulinresistenz.

Ich will bis November also in 4 Monaten 20kg abnehmen mit Ernährung gym und joggen. Wie beschleunige ich das? Egal wie gesund oder ungesund.
es macht mich fertig so fett zu sein.

Wieviel Kalorien hat b6 geschätzt ich habe die Avocados raus gemacht. Die Bowls sah so aus wie auf dem Foto nur statt dem beef zwei mittel große lachsstücke

Nachdem ich mir im Frühjahr den linken Unterarm zertrümmert und in der Folge einige KG zugenommen habe bin ich dabei wieder aufs wunschgewicht zu kommen.

Jetzt sitzte ich nur hier und habe Heißhunger. Wer hat Vorschläge für einen gesunden, Snack? Ich möchte keine künstlichen Süßstoffe. Da ich viel Ausdauersport mache sind Kohlenhydrate kein generelles Problem. Aber heute ist Regeneration angesagt. Daher mein Sport aber netlfix ohne Snack fühlt sich auch komisch an 😉. Hat jemand Ideen?

Der Saudische König hat gesagt:
das der Naheosten in 20 Jahren Europa 2.0 sein Wirt sieht euch denn Irak mit seinem zukünftigen Bauwerken an sieht Kuwait an such QATAR Bahrein Jemen Und so weiter

ich finde das seine ausagen Überwertet sind was sagt ihr?

Hallo

meine Mutter hatte fast eine Wohnung sie war bis heute noch beim sozial Amt aber jetzt bekommt sie Rente.

die Wohnung war eigentlich sicher aber jetzt ist die Kaution das Problem.

meine Mutter kann die Kaution nicht zahlen und sozial Amt gibt auch kein Darlehen.

meine Mutter wohnt im 5 stocke ohne Aufzug und hat atrose in den Beinen sie kann kaum laufen.

wie hatten jetzt eine Wohnung im Erdgeschoss gefunden.

das sozial Amt wollte dann einen umzugsgrund und ein Attest vom artzt hat sie alles gemacht.

heute kriegt sie gesagt es gibt kein Darlehen für die Kaution und unzugskosten obwohl das sozial Amt am Anfang zugestimmt hat .

weis einer was man da machen kann?

Weil normalerweise muss das sozial Amt die Kaution übernehmen als Darlehen.

und das heißt auch meine Mutter kann sich keine neue Wohnung suchen weil sie die Kaution dann selber zahlen muss von ihrer Rente und sie bekommt nur 800€ Rente.

was ist los mit diesem Scheis Staat!!

Warum?

Quelle darf ich nicht nennen wegen "Benutzer vorführen".

Was ist eure Meinung zu dieser Person?

Ist es halal als Make-Up-Artistin zu arbeiten? Ich will bitte keine frechen Antworten und es sollen bitte nur Leute antworten, die sich wirklich damit auskennen. Danke schon mal.

Einmal ganz kurz versucht erfolgreich zu werden und danach eigentlich komplett weg vom Fenster ähnlich wie Under Armour, Diadora, Warrior Sports oder Legea zum Beispiel

Mir persönlich zu überfüllt & laut.

Wer möchte, kann in den Kommentaren noch die genaue Temperatur angeben.
Also z. B. 25 Grad voten und 25,4 Grad schreiben.
Und wer möchte, kann auch schreiben, ob er Air-Condition hat oder nicht.