hallo, ich bin 14 und sitze viel am PC und mach auch nicht wirklich viel bewgegung. Klar, ich bin nicht sportlich aber habe eine normale figur, nur ist mir oft aufgefallen dass ich extremst schnell ausser Puste bin. Ich bin gerade 10 Minuten Fahrrad gefahren, hauptsache gerade strecken und bereits nach 4 minuten treten war mein kopf knallrot und ich hatte einen sehr sehr hohen Puls und konnte meinen Herzschlag in meinem Kopf spüren, falls ihr wisst was ich meine. auch waren meine Beine so schwach als ich abgestiegen bin, dass ich fast umgekippt bin. Schwindelig war mir auch.
Mir ist klar, wenn man keinen Sport macht ist man halt schneller aus der puste als jemand der sich regelmäßig bewegt, aber ist es so extrem normal?