Ich bin 14 , 1.74 groß und wiege 87kg. Ich würde gerne abnehmen , aber es klappt irgendwie nicht . Ich habe nicht die "willensstärke" dafür. Ich sag es mal so : in gewisser Weise bin ich einfach zu faul. Ich will, ich mache es dann auch 2 Tage , aber dann ist auch so ziemlich Schluss. Ich fühle mich auch total unwohl und würde echt gerne abnehmen... Habt ihr Tipps ? Gesünder essen und Sport kenne ich ja auch schon als Methode ... Ich schwimme gerne , aber so will ich halt nicht raus. Würde mich sehr über Antworten freuen. Kann auch ein genauerer Ernährungsplan sein , oder genauere Übungen für Po , Bauch und Beine.

Hallo :) Ich möchte Anfangen meine Arme ein bisschen zu trainieren und sie schöner zu formen ;) Jetzt weiß ich aber nicht welches Gewicht für den Anfang geeignet ist ;( Ps.: Ich bin 13 Jahre alt,Weiblich und wiege 45kg

Hallo, ich (15 Jahre) habe gestern mit meiner kleinen Schwester gespielt, die sich um meinen Hals geschlungen habe, da ich sie getragen habe. Nach 4 - 5 Minuten wurde mir dann komisch und ich ließ sie runter. Seitdem ist mir dauerhaft leicht schwindelig und ich kann mich nicht so gut konzentrieren. Ab und zu wird mir für ein paar Millisekunden auch Schwarz vor Augen. Liegt es vllt. An dem Griff meiner Schwester und ist das Grund genug, um zum Arzt zu gehen ?

Hallo

Kann was passieren wenn man sich deo in den mund beziehungsweise Hals sprüht? Aus diesem grund das meine klieine Schwester sich viel in den Hals gesprühthat! Kann das nebenwirkungen habne was sollen wir machen?

Habe artemia salina salzkrebschen.ich habe in das becken etwas gartenerde getan und die bräunung geht nicht weg nach ca 1-3 h.habt ihr tipps?

Habe zu Weinachten ein Salzkrebs-set bekommen.Dazu war auch ein kleiner Plastik Behälter denn ich persönlich zu klein fand.ich besitze leider nur ein rundglas,würde das auch gehen ?