Ohne Absprache mit deinem Hausartzt lieber keine Tabletten nehmen.. ist dir oft kalt? Leute, die unter Eisenmangel leiden haben oft kalte Füße oder empfinden mehr Kälte.. Die Blutergebnisse zeigen sicherlich, ob du Eisenmangel hast oder nicht.. Die Frauen verlieren durch ihre monatliche Periode mehr Eisen, weshalb Sie mehr Eisen brauchen.
Alles gelogen. Das sieht man nur in filmen und serien..
Ich habe gelesen, dass ein sogenannter Zwangsschlaf nicht gut für die Psysche sei.. da ist was dran, denn wenn du nicht müde bist und stundenlang die augen zu machst und versuchst zu schlafen, dann wird der Körper vielleicht irgendwann doch verstellt.. aber wie viele schon geantwortet haben, finde ein guten rhythmus.
Kommt auf die Situation und deiner familieren Verhältnisse an. Geschwister sollten niemals eine Last sein. Man sollte sich lieben. Eine Last sind zum Beispiel falsche Freundeskreis. Viele meinen, dass Freunde wichtiger sind als Familie. In deiner aller schlimmsten Zeit, sollte deine Familie bei dir sein und deine Freunde werden es sicher nicht.
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