Es gibt sicher Möglichkeiten, eine Schüchternheit SOFORT auszublenden, sodass dann einem echt egal ist was Andere denken und locker und lässig andere Menschen anspricht.

Sooooo viele Menschen können das, also kann ich das ja auch. DOCH es funzt bei mir irgendwie nicht, denn in dem Moment wo ich jemanden anreden würde, fällt mir nichts ein. Liegt vllt auch an dem psychischen Stress der von der sozialphobie ausgeht. Hab solche Situationen schon hintermir, wo ich so "coole" Jungs in meinem Alter traf, denen das alles Egal ist was der andere denkt und so. Ich laufe dann immer Rot an und hab regelrecht Schweißausbrüche und fange an zu stottern und das ganz ganz heftig.

Diese Ängste sind ja unterbewusst gespeichert und da hilft NICHT positiv Denken, zumindest bei mir nicht. Psychotherapie nehme ich schon in Anspruch. Doch das dauert mir zu lange.

Ich bräuchte etwas das SOFORT hilft und wo ich richtig "cool" und "lässig" werde und dann sogar den Trieb bekomme, viele Menschen anzusprechen und mit denen Freundschaften, wenn sich so eine ergibt, schließen.

Hallo Ich bin 23 weiblich und leide seid Februar unter Panikattacken. Es ist mal stärker mal nicht so stark. Der Hauptauslöser für meine attacken ist immer wenn ich Durchfall habe.mein ganzer Körper fängt zu zittern an alle Muskeln spannen sich an und ich denke ich drehe durch. Für Notfälle habe ich von meinem Arzt tavor 1,0mg bekommen. Ich trau mich allerdings oft nicht diese zu nehmen da man ja schnell süchtig werden soll was ich mir auch echt vorstellen kann da es einem mit der Tablette einfach besser geht und man auch schlafen kann. Ich bin nun auch bei einem verhaltenspsychologen. Hier hatte ich bisher nur 3 Sitzungen wo man sich kennenlernt und er allgemeines über mein Leben gefragt hat. Mich würde interessieren ob jemand weiß wie das wohl weitergeht. Zurzeit ist es nämlich wieder richtig schlimm mit meinen attacken und ich will wissen was ich machen kann das dieser müll endlich weg geht. :(

Hallo! Ich bin jetzt 28 Jahre alt und hatte noch nie eine Beziehung mit einer Frau. Weibliche Freunde habe ich ebenfalls nicht. Sex auch nicht. Und kommt mir nicht mit Puff!! Das ist nichts für mich. Ich hab mich versucht damit abzufinden aber schaffe es bei dieser Gesellschaft einfach nicht. Überral diese paare und Menschen die sich lieben. Mich macht es schon Wütend wenn ich eine Filmszene sehe wo sich zwei küssen oder sonst was. Und das schlimmste wenn ich 13 Jährige Jungs Hand in Hand mit einem Mädchen sehe!! Da werde ich Krank! 13 Jähriger haben Beziehnungen und ich mit 28 nicht eine einzige. Ich hab mich jetzt mal zusammengerissen und habe Frauen angesprochen, doch ich merke das alle kein Interesse an mir haben und habe garnicht erst nach der nummer gefragt. Mich will einfach niemand! Zu mir. Ich habe einen Job bin humorvoll und nett. Ich bin halt wie ich bin. Langsam kann ich nicht mehr, ich bin so verzweifelt ich weine jede Nacht unter der Bettdecke. Ich sehen mich einfach zu sehr nach einer Freundin :( und das schon seit meiner Jugend. Ich würde einem Mädchen sooo viel Liebe geben. Aber ich glaube das wird nichts mehr. Depressiv bin ich schon. Vor 2 Jahren wollte ich mich sogar umbringen. Aber jetzt halte nicht mehr lange durch!!! Was soll ich den tun um eine Freundin zu bekommen? Und das schnell?

ich höre sehr gerne coole coversong, zB von liedern die man nich mehr hören kann oder einfach im indie-stil oder soetwas in die richtung ;) von mir aus auch schöne schnulzen :) melden wenn jemand was schönes hat :) danke!

Hallo,

ich habe in den letzten paar Tagen ein paar Dokus gekuckt wie "Elisabeth 2 Die jungfräuliche Königin" oder "Marie Antoinette" und war total begeistert. Deswegen suche ich jetzt nach interessanten Persönlichkeiten, über die es auch Dokumentationen gibt... Sollten allerdings nicht komplett unbekannt sein! Egal kann von Steinzeit bis etwa ins 20. Jahrhundert gehen! Cäsar hab ich allerdings schon genug gesehen :)

LG CC

Hey Ich bin 18 Jahre alt und besuche im Moment die 11. Klasse des Gymnasiums. Jedoch fehlt mir im Moment die Motivation in die Schule zu gehen. Eigentlich fehlt mir zu allem die Energie, ich treffe mich fast nie mit Leuten und habe auch meine Hobbys aufgegeben. Zurzeit besteht mein meine Woche darin, zwei oder drei Tage in die Schule zu gehen und denn Rest der Zeit melde ich mich Krank. Die Tage Zuhause verbringe ich dann meist mit Videos schaun oder im Bett liegen. Ich habe meine Mutter schon darauf angesprochen, aber ihre Reaktion belief sich schlussendlich darauf entweder du machst das Abi oder du fliegst raus. Auch habe ich jegliche sportliche Aktivitäten aufgegeben, im Moment ist das einzige was mich ihrgenwie erheitert Musik. Also die ich höre, ein Instrument habe ich früher mal gespielt dass jedoch aufgegeben. In der Schule läuft es aufgrund meiner Fehlzeiten eher schlecht, jedoch erhalte ich wenn ich durch Zufall mal zwei folgende Tage am Stück in der Schule bin befriedigende bis sehr gute Leistungen, hauptsächlich in den naturwissenschaftlichen Fächern aber auch in Kunst oder ähnliches. Manche Lehrer habe mich schon auf meine Fehlzeiten angesprochen und mir deshalb schlechte Noten gegeben aber das ist mir im Moment ziemlich Egal. So, meine eigentliche Frage ist bin ich Depressive oder was ist mit mir los ?

PS: Zuerst dachte ich das ich evtl. abhängig von PC-Spielen bin, jedoch habe ich dass inzwischen auch aufgehört. Weil ich in der ersten Zeit bei meinen blauen Tagen gezocket habe.

Hey, also ich habe vor kurzem das Buch "the secret" von Rhonda Byrne gelesen..jetzt frage ich mich wie das funktioniert..wenn man jetzt ein genaues Bild von seinem Traummann hat..woher will man bitte wissen ob es diese Person, in dem alter irgendwo auf der Welt gibt? Oder wenn man in jemanden verliebt ist der eine feste Freundin hat? Man kann diese Person ja auch nicht zwingen? Und kennt ihr gute Sätze die man sich irgendwie in den Geldbeutel tun kann wo einen an Positives Denken erinnert? z.b.: "Ich bin Herr über meine Gedanken" Danke schon mal :)

wo es viele gibt und jede woche welche dazu kommen mfg

Hallo Leute

Ich suche eine oder mehrere Seiten mit guten Tutorials für Photoshop CS4,5.

Ihr könnt auch gute Tutorial Videos von YouTube&Co posten.

Danke

also ich habe photoshop fast nie benutzt und kenn mich garnich so richig aus weiß jemand irgeindeinen link zu einem richtigen tutorial für neulinge.

Frage steht ja oben. Am Besten eins für Mac, da ist Photoshop ja teilweise anders! Mir ist auf jeden Fall wichtig, dass die Retusche natürlich ist. Hoffe es gibt so was... Dankeschön!

Hallo. Ich würde gerne sowas wie auf dem Bild machen. Ich hab Photoshop und Gimp. Und normale Collagen kann ich auch erstellen, nur weiß ich halt nicht, wie man diese Collage in ein Bild einarbetet, wenn ihr versteht, was ich meine. LG

Ich habe Adobe Phtoshop CS4 Kann man damit solche Bilder wie die beigefügten machen? Was braucht man dafür, wie macht man das (Links für Tutorials?) und wie viel Arbeitsaufwand steckt darin?

Fg, RaphaeI

Z.B. eine Doku die sich mit Anunaki oder Athlantis beschäftigt

hi, ich suche ein paar GUTE alien dokus, am besten auf deutsch und nicht so alt. vielleicht auf ein paar andere seiten ausser yt, yt geht aber auch danke.

Hallöchen!

Früher liefen im TV doch hin und wieder Dokus, die sich dem Paranormalen widmeten... Da ist dann eine Menschengruppe in ein altes Gefängnis oder in eine alte Festung gegangen, um dort Geisteraktivitäten einzufangen (heutzutage gibt es ja viele Horrorfilme im Doku-Stil wie Grave Encounters).

Kennt ihr die noch bzw. gibt es die noch? Wo kann ich sie finden?

Danke <3

Was ist das Gesetzt der Anziehung?

muss ein referat für die schule machen und brauch beispiele. krankheitsbild ist egal, psychische erkrankungen hald. danke! :)

Hallöchen^^ Also ich interessiere mich sehr, für Geschichtliches Zeug, vor allem für so Legenden und was daran wahr is und so weiter. Auch interessieren mich starke Persönlichkeiten in der Geschichte. Und da wollt ich mal fragen, ob mir jemand vill ne Internetseite wüsste, wo ich so Dokus und Kurzfilme usw. anschaun könnte?! Aber halt auch Seiten, die sagen wir mal auch eher der Wahrheit entsprechen!! :D

Danke schonmal im vorraus!! ^^ R.B.